ضد آفتاب ها یکی از محصولاتی می باشد که برای مراقبت از پوست در برابر عوامل آسیب زایی مانند اشعه های نور خورشید ساخته می شوند و امروزه نیاز همه افراد چه بانوان و چه آقایان می باشد . بسیاری از افراد هنگام خرید محصولات مراقبتی مانند ضد آفتاب ها ،دچار تردید می شوند که چه نوع ضد آفتابی را برای خود تهیه کنند و چه کرمی برای پوست آن ها سازگار است .
بسیاری از افراد نیز هستند که به استفاده از مواد شیمیایی علاقه ایی ندارند و می خواهند از مواد طبیعی برای مراقبت و هم چنین زیبایی پوستشان استفاده کنند، حال بزرگ ترین معضل این افراد انتخاب ضد آفتاب طبیعی و فیزیکی یا ضد آفتاب شیمیایی می باشد.در این مقاله از وب سایت بانو آرا برای شما به بررسی انواع ضد آفتاب پرداخته ایم تا بتوانید کرم ضد آفتاب مناسب خود را انتخاب کنید، پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
ضد آفتاب فیزیکی تهیه کنیم یا از ضد آفتاب شیمیایی استفاده کنیم؟
تحقیقات به شکل واضحی نشان می‌دهند که هر روز و در هر شرایطی ( چه آفتابی چه بارانی و ...) باید از ضد آفتاب استفاده کنید تا بتوانید از پوست خود مراقبت کرده و همیشه پوست زیبا و سالمی داشته باشید.
هم چنین این کار برای محافظت از پوست در برابر ابتلا به سرطان و پیری زودرس ضروری می باشد. ممکن است این توصیه‌ها را شنیده و از اهمیت مصرف انواع ضد آفتاب آگاه باشید، اما هنوز دوست نداشته باشید از ضد آفتاب استفاده کنید. چه باید کرد؟
شاید در گذشته ضد آفتابی را مصرف کرده‌اید و بعد از آن پوستتان تحریک شده و جوش زده، یا این که با مصرف ضد آفتاب احساس و ظاهری ناخوشایند داشته‌اید. باید بیان کنیم که این موضوع طبیعی است، نگرانی شما را درک می‌کنیم؛ اما راه حل آن، کنار گذاشتن ضد آفتاب نیست.به دلیل آن که با کنار گذاشتن این محصول، پوست شما در دراز مدت آسیب های جدی دیده و در برخی از مواقع این آسیب ها غیر قابل جبران می باشد.
در عوض، بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگار است و در برابر آسیب های آفتاب از پوستتان محافظت می‌کند. برای این کار ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشید. هم چنین لازم است از مواد تشکیل دهنده‌ی انواع کرم ضد آفتاب آگاه باشید.
فهم تفاوت ترکیبات کرم های ضد آفتاب خیلی مفید است. این که مواد تشکیل دهنده‌ی ضد آفتاب های مختلف چیست، نحوۀ اثرگذاری این مواد چگونه است، و چه حسی روی پوست ایجاد می‌کنند. دانستن همه‌ی این موارد به شما کمک می‌کند تا ضد آفتابی مناسب و سازگار با پوستتان انتخاب کنید.
با انتخاب ضد آفتاب سازگار با پوستتان، می توانید از پوست خود مراقبت کنید و هم چنین شما با انتخاب ضد آفتاب های رنگ پوست یا از نوع کرم پودری، می توانید جایگزین مناسبی برای کرم پودر خود به دست آورید که برای پوست شما ضرر نداشته باشد و آرایش شما را تکمیل کند.
مواد تشکیل دهنده انواع ضد آفتاب
مواد تشکیل دهنده‌ی انواع ضد آفتاب به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: فیزیکی و شیمیایی. هر دوی این مواد در برابر اشعه‌ی فرابنفش (UV ) از پوستتان محافظت می‌کنند. نکته‌ی مهم این است که ضد آفتابی را انتخاب کنید که با پوست و سبک زندگی شما سازگارتر است. در ادامه‌ی این مقاله تفاوت مواد تشکیل دهنده‌ی ضد آفتاب‌ها را توضیح داده‌ایم تا بهتر بتوانید تصمیم بگیرید.
مواد تشکیل دهنده‌ی انواع ضد آفتاب ( فیزیکی و شیمیایی ) چه تفاوتی با یک دیگر دارند؟
قطعا در بین ضد آفتاب های فیزیکی و شیمیایی تفاوت های بسیاری وجود دارد که سبب می شود هر کدام از آن ها برای پوست های خاصی سازگار باشند، در زیر به بررسی مواد شیمیایی و فیزیکی موجود در ضد آفتاب ها می پردازیم تا بتوانید انتخاب مناسب تری داشته باشید.
مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب فیزیکی
کرم هایی که شامل این دو ماده هستند به ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی یا مینرال (mineral) معروفند: دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی. هر دوی این ها در لایه های سطحی پوست جذب می‌شوند و پرتو های مضر خورشید را مانند آینه منعکس و منحرف می کنند. این مواد، گاهی با عنوان فیلتر یا مسدود کننده های فیزیکی نیز شناخته می شوند. گرچه این عناوین چگونگی عملکرد واقعی آن ها را نشان نمی‌دهد.
دو ماده معدنی که در ضد آفتاب های فیزیکی وجود دارد، باعث می شود که پوست شما در برابر اشعه ها مصون بماند ،پس اگر به دنبال ضد آفتاب های فیزیکی هستید، محتویات ضد آفتاب را که بر روی آن نوشته شده است را با دقت بخوانید و اگر این دو ماده را داشت با این معنا می باشد که ضد آفتاب مینرال است.
مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب شیمیایی
بیش از ۳۰ ماده تشکیل دهنده‌ی ضد آفتاب شیمیایی وجود دارد که همه‌ی آن ها در لایه های بالایی پوست جذب می شوند. این مواد به دو طریق کار می کنند: پراکندگی و انحراف اشعه‌ی مضر خورشید و هم چنین تبدیل اشعه‌ی فرابنفش به گرما و «غیرفعال کردن» آن، نگران نباشید، شما چیزی احساس نخواهید کرد. معمولاً ترکیبات ضد آفتاب های شیمیایی شامل اکسی بنزن، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون است.
نکته مهم:
در دنیای محصولات مراقبت از پوست، به مواد معدنی ای که در ضد آفتاب به کار می‌رود، ارگانیک (طبیعی ) گفته می شود، اما این گونه نیست. در دنیای واقعی علم مواد تشکیل دهنده‌ی معدنی ضد آفتاب در واقع مواد شیمیایی غیر ارگانیک هستند. پس، اجازه ندهید این اصطلاحات مرتبط با بازاریابی بر تصمیمات شما تأثیر بگذارد. شما باید ضد آفتابی را انتخاب کنید که برای پوست شما ساخته شده است و با آن سازگار است، حال می تواند این ضد آفتاب ها از انواع ضد آفتاب های فیزیکی یا شیمیایی باشند. پس به آن ها توجه نکنید و محصول مناسب خود را تهیه نمایید.
به طور کلی، باید بدانید در فرمولاسیون انواع ضد آفتاب معدنی یا شیمیایی هیچ چیزی ذاتاً خوب یا بد نیست. مهم ترین نکته این است که این مواد در برابر آفتاب از پوست شما محافظت کنند. بله، ممکن است یکی از آن ها انتخاب بهتری برای پوستتان باشد، اما خود مواد تشکیل دهنده‌ی ضد آفتاب باید به تعیین و انتخاب آن کمک کنند، نه واژگان تبلیغاتی.
ضد آفتاب فیزیکی بخریم یا شیمیایی؟
همان طور که در قسمت قبل بیان شد، ضد آفتابی برای شما مناسب است که با آن راحت تر باشید و بتوانید هر روز از آن استفاده کنید. این ضد آفتاب باید دست کم SPF 30 یا بالاتر باشد. علاوه بر این، دقت کنید «طیف گسترده» باشد تا بتواند از آسیب های خطرناک پرتو های فرابنفش ( UVA و UVB) جلوگیری کند. هم چنین، برای این که انتخابی آگاهانه داشته باشید، باید بدانید پوست شما با کدام فرمولاسیون انواع ضد آفتاب سازگارتر است: فیلترهای فیزیکی، فیلترهای شیمیایی یا ترکیبی از هر دو.
مزایا و خواص کرم های ضد آفتاب فیزیکی
ضد آفتاب های فیزیکی مزایایی دارند که سبب می شود یک انتخاب مناسب برای شما باشد و در زیر به برخی از این خواص و مزایای آن ها اشاره می کنیم :
- به محض مصرف، اثرگذار است. اما، برای عملکرد مؤثرتر لازم است جذب شود. این ضد آفتاب ممکن است با تماس لباس با پوست یا تعریق پاک شود.
- تقریباً هیچ‌گاه پوست را تحریک نمی کند.
- ممکن است رد سفید رنگی از خود به جای بگذارد، به ویژه روی پوست های تیره تر.
- از آنجا که به آسانی پاک می‌شود به مراقبت بیشتری نیاز دارد. هم چنین، به دلیل نوع فرمولاسیون آن باید مقدار زیادی از این نوع کرم را مصرف کنید تا بهتر از پوستتان محافظت کند.
مزایا و خواص کرم های ضد آفتاب شیمیایی:
کرم های شیمیایی نیز دارای خواصی می باشد که اثر بخشی آن ها بسیار بالا است، در زیر به برخی از خواص و مزایای کرم های ضد آفتاب شیمیایی اشاره می کنیم :
- اثرگذاری این ضد آفتاب حدود ۳۰-۱۵ دقیقه پس از مصرف آغاز می‌شود. اما برای عملکرد مؤثرتر لازم است که جذب شود. همچنین باید اطمینان یابید که با لباس پوشیدن پاک نمی‌شود و از بین نمی رود.
- معمولاً در انواع ضد آفتاب، ضد آفتاب‌های شیمیایی نسبت به فیزیکی بافت رقیق‌تری دارند.
- این نوع ضد آفتاب ها بیشتر به دلیل فرمولاسیون های مقاوم در برابر آب شان انتخاب می‌شوند. چراکه هنگام خیس شدن یا تعریق، رد سفید رنگی از خود به جای نمی‌گذارند. اما به هر حال باید هر دو نوع ضد آفتاب را به طور مرتب تجدید کنید.
- این نوع ضد آفتاب ممکن است برای افرادی که پوست های بسیار حساس دارند، حساسیت زا باشد.
- هر نوع ضد آفتابی را که انتخاب کردید، باید در تمام طول سال از آن استفاده کنید. حتی اگر فکر می‌کنید احتمال آفتاب سوختگی وجود ندارد. باید بدانید نور خورشید (حتی از پشت ابر) پوست را پیر می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.
نکته بسیار مهم:
نور فرابنفش UVA از پنجره‌ها عبور می‌کند. شما آسیب‌های ناشی از این نور را روی پوستتان احساس نخواهید کرد، اما، متأسفانه این اتفاق رخ می‌دهد.
هنگام انتخاب ضد آفتاب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
فرقی ندارد ضد آفتاب معدنی(فیزیکی) را انتخاب کنید یا ضد آفتاب شیمیایی، در هر حالت، باید به چند نکته‌ی بسیار مهم روی برچسب انواع ضد آفتاب دقت کنید. کرم ضد آفتابی را بخرید که عبارت‌های زیر روی برچسب آن درج شده باشد:
- طیف گسترده (از هر دو اشعه‌ی UVA و UVB محافظت می‌کند.)
- بدون عطر
- غیرکومدون زا (منافذ پوست را مسدود نمی‌کند)
- فاقد چربی
- بدون پارابن
- با حداقل SPF 30 یا بالاتر
چه ضد آفتابی برای پوست های مستعد آکنه یا حساس مناسب تر است؟
براساس این مقاله، اگر پوستتان حساس یا مستعد آکنه است، باید بدانید ضد آفتاب مناسب، نه فقط باعث ایجاد حساسیت و آکنه نمی‌شود، بلکه می‌تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. بنابراین، به دنبال محصولی باشید که برچسب «مناسب برای پوست حساس یا مستعد لکه» را داشته باشد.
بعضی از کرم‌های ضد آفتاب، با بهره‌گیری از خواص عصاره گیاهانی مانند شیرین بیان، خاصیت ضد لک دارند، یعنی لکه‌ها را محو می‌کنند و پدیده هایپرپیگمنتیشن (hyperpigmentation ) یا تغییر رنگ پوست را کاهش می‌دهند.
اگر مطمئن نیستید که کدام کرم برای شما مناسب است، چند نمونه‌ی مختلف از آن ها را از متخصص پوست یا داروخانه بگیرید. برای چند روز متوالی مقدار اندکی از آن را روی مچ دست خود تست کنید. اگر واکنشی ایجاد نکرد، احتمالاً مصرف این محصول بر پوست صورتتان مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
سخن آخر:
اکنون می دانید که ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی، هر دو به یک اندازه از پوستتان محافظت می‌کنند. اما این دو تفاوت هایی دارند، مثلاً اگر پوست تیره‌تری دارید یا بیشتر عرق می‌کنید بهتر است یک ضد آفتاب شیمیایی را انتخاب کنید. زیرا ضد آفتاب فیزیکی معمولاً به سادگی پاک می شود و بعد از تعریق رد سفید رنگی از خود به جای می‌گذارد.
به هر حال، احتمالاً تا انتخاب نهایی به کمی آزمون و خطا و تست انواع ضد آفتاب نیاز دارید. مهم ترین نکته این است که در تمام فصل های سال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا نور فرانبفش UVA و UVB کمتر به پوستتان آسیب بزنند.