در بارداری برای حفظ سلامت خود و جنین‌تان، بهتر است با وسواس بیشتری از لوازم آرایشی استفاده کنید به گفته متخصصان، خانم‌ها در دوران بارداری، مشکلات ریز و درشت و گاه عجیبی را تجربه می‌کنند و وقتی این مشکلات پوست و ظاهرشان را در بر می گیرد ، به فکر کمرنگ‌تر کردنشان با کمک محصولات آرایشی می‌افتند.
مصرف کدام لوازم آرایش در دوران بارداری ممنوع می باشد؟
از نظر محققان، خانم‌های باردار می‌توانند در همین 9 ماه هم، موهای‌شان را رنگ و از لوازم آرایشی استفاده کنند؛ اما برای حفظ سلامت خود و جنین‌شان، در این ماه‌ها باید با وسواس بیشتری روی جعبه محصولات آرایشی و بهداشتی را بخوانند و در صورتی که در تولید آن محصول، از موادی که در ادامه معرفی کرده‌ایم استفاده شده باشد، تا قبل از تولد فرزندشان از مصرف آن پرهیز داشته باشند.
سفید کننده دندان
پراکسید موجود در سفید کننده های دندان برای بزرگسالان ضرری ندارد اما این ماده در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب برساند. بنابراین در دوران بارداری باید از سفیدکننده های دندان خودداری کرد.
به جای آن از خمیر دندان هایی که حاوی سفید کننده دندان هستند، استفاده کنید. علاوه بر آن به طور مرتب مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و به دندان پزشک تان مراجعه کنید.
همه ما می دانیم که در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کرد اما آیا در مورد استفاده از محصولات زیبایی در این دوران چیزی می دانیم؟هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم.
با خدمات زیبایی خداحافظی کنید
تولیدکنندگان بوتاکس و ژل‌ها‌توصيه ميکنند خانم ها در دوران بارداري از اين مواد استفاده نکنند چراکه اگر به هر دليلي مشکلي براي جنين ايجاد شود، اولین متهم، کارخانه سازنده این محصولات تزريقي زيبايي است که مسلما آنها را بدنام ميکند اما خيلي وقت‌‌ها تزريق دوز مناسب بوتاکسی استاندارد و باکيفيت در خانمي که از بارداري خود اطلاعي نداشته، مشکلي ايجاد نکرده است. اما با اين حال بهتر است ریسک نکنیم و توصیه کنیم که خانم‌ها در دوران بارداری و شيردهي از تزريق بوتاکس يا ساير ژل‌ها، فيلرها و پرکنندهها خودداري کنند.
رژ لب بدون سرب بخرید
برای این که رژ لب ها دوام بیشتری روی لب ها داشته باشند، در ترکیبات آن از سرب استفاده می شود .حدود 70 درصد از رژلب‌هایی که تولید کنندگان محصولات آرایشی به بازار عرضه می‌کنند، حاوی سرب هستند. در تحقیقی که در سال 2007 صورت گرفت، ثابت شد که 61% رژ لب ها حاوی سرب می باشند و از آنجا که سرب می تواند باعث آسیب مغزی، افزایش فشار خون و مشکلات کلیوی شود، توصیه می کنند که به خصوص در دوران بارداری از رژ لب های سرب دار استفاده نشود.
علاوه بر رژلب‌ها، لاک‌هایی که به ناخن‌هایتان می‌زنید هم مقدار قابل توجهی از این ماده را در خود جا داده‌اند. محققان معتقدند وارد شدن سرب به بدن، احتمال ناباروری را افزایش داده و در صورت باردار شدن فرد، جنین او را در خطر سقط قرار می‌دهد.استفاده از رژ لب سرب دار احتمال خطر سقط جنین را افزایش می دهد
موهایتان را هر ماه رنگ نکنید
اگرچه تحقیقات گسترده ای در این زمینه که آیا رنگ مو برای جنین ضرر دارد یا خیر، صورت نگرفته اما پزشکان توصیه دارند که از رنگ کردن موها در این دوران پرهیز کنید .رنگ‌موها، حاوی موادی هستند که به سیستم عصبی جنین آسیب می‌زند و احتمال ایجاد مشکلات زایمانی را بالا می‌برند.
اما به گفته محققان، اگر در دوران بارداری، تنها 3 یا 4 بار موهایتان را رنگ کنید، بعید است که نوزادتان با مشکلی که ناشی از استفاده از رنگ‌مو در دوران بارداری باشد، متولد شودهایلایت هایی که با پوست سر تماسی نداشته باشند نیز ضرری نخواهند داشت اما توصیه ما به زنان باردار این است که در 3 ماه اول بارداری از محصولات زیبایی مو مانند رنگ یا هایلایت... استفاده نکنند چون در این دوران جنین بیش از هر زمان دیگری در حال شکل گرفتن می باشد .
در صورتی که می خواهید از رنگ مو استفاده کنید، از رنگ موهایی مصرف کنید که فاقد آمونیاک باشد، و گر نه موجب حالت تهوع می شود. برای جلوگیری از التهاب پوستی نیز هنگام رنگ کردن مو از ماسک صورت و دستکش استفاده کنید، در اتاق دارای تصفیه هوا این کار را انجام بدهید و پس از اتمام کار، به خوبی بدن تان را بشویید.
با وجود این، اگر بیش از اندازه نگران سلامت فرزندتان هستید و می‌خواهید از رنگ‌های گیاهی استفاده کنید، با وسواس و دقت این رنگ‌ها را انتخاب کنید. بسیاری از رنگ‌های گیاهی که در داروخانه‌ها و عطاری‌ها عرضه می‌شود، حاوی مواد شیمیایی هستند که نباید در دوران بارداری، در معرض آنها قرار بگیرید. به جای اسپری های مو نیز از موس یا ژل هایی مصرف کنید که خطری برای جنین ندارند.رنگ موها، حاوی موادی هستند که به سیستم عصبی جنین آسیب می‌زند
نوشته روی ضدآفتاب را بخوانید
وقت انتخاب کرم ضدآفتاب، سراغ گزینه‌ای بروید که ماده خطرناک «اکسی‌بنزن» در آن وجود ندارد. شاید این ماده برای افراد عادی دردسری ایجاد نکند، اما بدن خانم‌های باردار را تحت تاثیر قرار می‌دهد و احتمال تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می‌کند. گرچه در حدود 80 درصد ضدآفتاب‌های تولید شده، این ماده به کار رفته است، اما اگر کمی بیشتر جست‌وجو کنید، حتما می‌توانید بدون ضرر رساندن به جنین‌تان از پوست خود مراقبت کنید.
تحقیقات بسیاری در رابطه با این که آیا برنزه شدن زن باردار برای جنین مضر است یا خیر انجام نشده اما پزشکان در این مورد توصیه هایی به زنان باردار می کننداستفاده از کرم های ضد آفتاب در دوران بارداری ضروری است، از این رو که به خاطر هورمون ها در دوره بارداری پوست حساس تر از قبل شده و به تبع بیشتر در معرض آسیب قرار دارد
علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، زمان کمتری زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید، به خصوص در ساعات 10 صبح تا 12 ظهر و از کلاه های آفتابی برای جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید به صورت تان نیز استفاده کنید.
کرم های ضد آفتاب حاوی زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید می توانند جایگزین مناسبی در دوران بارداری تان باشند، از این رو که مواد آن روی پوست تان می نشیند و مانع از جذب اشعه های UV به بدن تان می شوند.
کرم های ضد چروک
برخی از زنان باردار به مراتب از کرم های ضد چروک استفاده می کنند اما باید قبل از استفاده، از مواد تشکیل دهنده آن اطمینان حاصل کنند. بسیاری از کرم های ضد چروک حاوی رتینول می باشند که منجر به نقایص هنگام تولد، سقط جنین یا رشد ناقص جنین می شوند.بنابراین اگر می خواهید در دوران بارداری از کرم های ضد چروک استفاده کنید، بهتر است که قبل از هر چیز آن را نزد پزشک تان برده و از ایمن بودن آن اطمینان حاصل نمایید
کرم های ضد جوش
به دلیل تغییرات هورمونی، احتمالا جوش و آکنه های بیشتری را در دوران بارداری روی پوست تان تجربه بکنید اما حواس تان باشد که برای از بین بردن آنها مجاز به استفاده دارویی نمی باشید . به عنوان مثال ایزوترتینوین، ترتینوئین و تتراسایکلین برای خانم باردار مضر است و حتی ممکن است منجر به نقص هایی در تولد نوزاد شود.به جای آنها از داروهای موضعی حاوی اسید آسازیک، اریترومایسین یا کلیندامایسین استفاده کنید. اسید گلیکولیک نیز آسیبی به جنین وارد نمی کنند
برای از بین بردن زودتر آکنه ها می توان روزی دو بار پوست صورت تان را با آب گرم و صابون بشویید اما حواس تان باید باشد که پوست تان را محکم نمالید زیرا موجب خراش شده و زخم هایتان را بیشتر می کند .استفاده از ضد آفتاب حاوی ماده «اکسی‌بنزن» در بارداری احتمال تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می‌کند
کمتر آرایش کنید
بیشتر از 75 درصد لوازم آرایش‌های تولید شده، نگهدارنده‌ای به نام پارابن را در خود دارند. این ماده به گفته محققان، احتمال دچار شدن به اختلالات هورمونی و سرطان سینه را افزایش می‌دهد و بارور شدن را دشوار یا ناممکن می‌کند. گرچه این ماده برای همه افراد خطرناک است، اما خانم‌های باردار بیشتر باید در برابر ورود آن به بدن مقاومت کنند.
اختلالات هورمونی که پارابن زمینه‌ساز آنهاست، می‌تواند بر رشد جنین تاثیر بگذارد و به ویژه در سه ماه اول بارداری، باعث ایجاد مشکلات جدی شود.استفاده زیاد از لوازم آرایشی در بارداری، بر رشد جنین تاثیر می گذارد و باعث ایجاد مشکلات جدی می شود
روی ناخن‌هایتان ژل نزنید
استفاده از ژل‌هایی که ناخن‌ها را به شکلی طبیعی بلند نشان می‌دهند، این روزها به یک عادت شایع آرایشی تبدیل شده است. گرچه اغلب موادی که در این ژل‌ها مورد استفاده قرار گرفته‌اند، خطری برای خانم‌های باردار و جنین‌شان ندارند، اما به گفته محققان، اشعه فرابنفشی که برای خشک کردن ژل روی ناخن مورد استفاده می‌گیرد، چندان هم بی‌ضرر نیست.
اما برای برداشتن ژل از روی ناخن، باید چندین دقیقه ناخن‌ها را در معرض مواد شیمیایی شبیه استون قرار دهید و گرچه محققان هنوز دقیقا نمی‌دانند که این ماده چه آسیبی به جنین می‌زند، اما توصیه می‌کنند در دوران بارداری، به فکر پاک کردن ژل از روی ناخن‌هایتان نیفتید.
چند ماه عطر نزنید
اغلب عطرهایی که برای خوشبو شدن سراغشان می‌روید، ماده‌ای به نام فتالات را در خود دارند. البته این ماده در تولید برخی مواد شوینده و شامپوها هم مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما نکته قابل توجه این است که بسیاری از تولید کنندگان عطر، بدون عنوان کردن این موضوع در توضیحات درج شده روی بسته کالا، آن را به بازار عرضه می‌کنند. فتالات احتمال مشکلات زایمانی را افزایش می‌دهد و به همین دلیل به جای تلاش برای پیدا کردن عطر بدون فتالات، بهتر است در ماه‌های بارداری، راه‌های طبیعی خوشبو شدن را امتحان کنید.
ماده «فتالات» موجود در عطر ها احتمال مشکلات زایمانی را افزایش می‌دهد
دستتان را با آنتی‌باکتریال‌ها نشویید،صابون‌ها و شوینده‌های آنتی‌باکتریال، موادی به نام تریکوسان را در خود دارند. این عامل ضدباکتری که در بسیاری از صابون‌ها و فوم‌های شوینده دست وجود دارد، احتمال نقص جنین را افزایش می‌دهند.
این ماده بر فعالیت غدد درون‌ریز تاثیر می گذارد و زمینه را برای تولد نوزادی کم‌وزن و مبتلا به آسیب‌های عصبی فراهم می‌کند. از سوی دیگر، گرچه این شوینده‌ها باکتری‌های مضر را از دست مصرف‌کنندگانشان پاک می‌کنند، اما با از میان بردن باکتری‌های مفید، باعث ضعیف شدن تدریجی سیستم ایمنی بدن فرد می‌شوند. پس لااقل اگر باردار هستید، سعی کنید دستتان را با شوینده‌های عاری از این ماده بشویید