پوست سالم و شفاف به عنوان یکی از معیار های مهم و طبیعی زیبایی محسوب می شود که امروزه توجه و رسیدگی به آن بسیار محبوبیت پیدا کرده است . پاکسازی پوست صورت منجر به شفافیت و شادابی پوست می گردد و روند پیر شدن پوست را به تاخیر می اندازد. امروزه روش های زیادی در جهت نگهداری و داشتن پوست و مو سالم انجام می شود.
مراکز زیادی اقدام به آموزش مراقبت از پوست و مو می نمایند . روش هایی همچون لایه برداری،حذف سلول های مرده، از بین رفتن جوش های سر سیاه و چربی اضافی از سطح پوست کمک می کند و باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی بهتر به لایه های زیرین پوست برسد. روش پاکسازی معمولا در چند مرحله و با توجه به نوع پوست مشتری صورت می گیرد .
انواع روش های پاکسازی پوست
پاکسازی پوست به روش های مختلفی صورت می گیرد که شامل موارد ذیل می باشد :
پاکسازی پوست با روش های خانگی
روش های خانگی پاکسازی پوست را می توان به شکل روتین در خانه اجرا نمود چرا که به این صورت تاثیرات بیشتری روی پوست می گذارد . ضمن اینکه روش های خانگی فقط به صورت سطحی می تواند منجر به پاکسازی پوست شود و صرفا به عنوان مکمل پاکسازی پوست به روش های آرایشگاهی و کلینیکی به شمار می رود.
پاکسازی پوست با روش های آرایشگاهی
روش های پاکسازی پوست در آرایشگاه ها که به آنها فیشیال پوست نیز می گویند در مقبال روش های خانگی تخصصی تر می باشد ولی در مقابل روش هایی که در کلینیک صورت می گیرد نیز عمیق نمی باشد اما با وصف برای دستیابی به نتایج ماندگار تر نیازمند داشتن اطلاعات کافی از شناخت انواع پوست، شناخت خواص مواد و آشنا بودن با کاربرد ابزار های پاکسازی پوست می باشد . آموزش مراقبت از پوست و مو در آرایشگاه عبارت اند از :
- شناخت ماسک ها و تاثیرات بر انواع پوست
- آموزش لایه برداری
- آشنایی با کاربرد اسکراب
- آموزش پارافین تراپی
- آموزش ماساژ صورت
- آموزش میکرونیدلینگ به صورت دستی
پاکسازی پوست با روش های پزشکی و کلینیکی
پاکسازی پوست در کلینیک ها و مطب های زیبایی روش هایی درمانی به شمار می رود که می بایست توسط متخصص آن انجام گیرد چرا که نیازمند مهارت و تخصص می باشد . روش های کلینیکی پاکسازی پوست بسیار عمیق تر و ماندگار تر از بقیه روش ها می باشد . روش های کلینیکی پاکسازی پوست عبارت اند از :
- آموزش لایه برداری تخصصی و عمیق
- آموزش میکرونیدلینگ دستگاهی
- آموزش میکرودرم ابریژن
- آموزش برداشت خال و زگیل
- آموزش ماساژ های حرفه ای
- آموزش پاک کردن تتو با لیزر
- آموزش پاکسازی پوست با لیزر
مراقبت از پوست در برابر آفتاب
اولین و مهم‌ترین مورد از راه های مراقبت از پوست صورت کاهش در معرض بودن نور خورشید می باشد . برخورد آفتاب با پوست در حد اعتدال خوب و مفید می باشد اما چنانچه که از حد معمول خارج شود با مشکلاتی همچون خطر آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زودرس پوست (چین و چروک ها و لکه های پوستی) مواجه خواهید شد. مراقبت از پوست در برابر آفتاب در فصل تابستان بسیار ضروری می باشد چرا که پرتوهای بسیار مضر فرابنفش (UV) قوی تر از سایر فصول می باشند که می تواند زمینه ساز بیماری های خطرناکی همچون سرطان باشد. از این رو می بایست در زمان رویارویی با آفتاب از کرم های ضد آفتاب، عینک دودی و کلاه نقاب دار استفاده نمایید .
نکات مراقبت از پوست و مو
- نیازی نیست که از آفتاب فرار کنید یا بترسید. توصیه می کنیم در مدت طولانی در معرض آفتاب مستقیم قرار نگیرید. به ویژه بین ساعات ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر که پرتوها مضر تر می باشند.
- در نقاط مختلف کشور میزان تابش آفتاب به شکلی است که اگر دست ها و پاهای شما به مدت ۳ تا ۸ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرند، ویتامین D بدنتان تامین می گردد. در صورتی که پوست شما روشن می باشد لازم نیست به اندازه‌ی افرادی که از پوست تیره تری برخوردارند در معرض آفتاب باشید. به عنوان یک قانون کلی، آنقدری زیر نور خورشید نمانید که پوست تان صورتی یا قرمز شود.
- در صورتی که می بایست در زمان طولانی در فضاهای سرباز و در معرض آفتاب باشد، کلاه به سر بگذارید، عینک آفتابی بزنید، از لباس‌های آستین بلند و از بالم لب حاوی ضدآفتاب بهره مند شوید. کرم ضد آفتاب نیز فراموش نشود. کرم ضد آفتاب وسیع الطیف (Broad Spectrum) با SPF حداقل ۳۰ تهیه کنید.
- اگر کمی آفتاب سوخته شده‌اید، ژل‌های آلوئه ورا مصرف نمایید. این ژل برای بهبود التهابات پوستی و آفتاب سوختگی بسیار مفید می باشد و در ترمیم پوست بسیار خوب عمل می نماید .
فرصت های شغلی دوره های مراقبت از پوست و مو
اهمیت ویژه عموم مردم به حفظ زیبایی پوست و مو و نگرانی آن ها در این مورد ، سبب گردیده امروزه مراکز زیادی تحت عنوان سالن های زیبایی و مراکز آموزش مراقبت از پوست و مو در حال فعالیت می باشند که هر کدام از آن ها در طول روز تعداد بسیار زیادی مراجعه کننده دارند. مراجعه کنندگانی که به منظور دریافت خدمات و آموزش مرتبط با زیبایی پوست و مو و مراقبت از آن ها ، با نوبت های قبلی و طی دوره های تعیین شده ، به این مراکز رفت و آمد دارند.
مراقبت از پوست و مو با روش هایی آسان
محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و موها عموما از قیمت بالایی برخوردار می باشند ولیکن متاسفانه نمی توان تاثیر زیادی از آن ها دریافت نمود . راهکارهای ساده، ارزان و در دسترسی به کمک مواد طبیعی مانند لیمو، شکر، آلوئه ورا و آووکادو وجود دارد که می تواند در سلامت و زیبایی پوست و موها تاثیر به سزایی داشته باشند.
خداحافظی با موهای دو شاخه
به طور معمول بیشتر اوقات سر موها ترک خورده و حالت دو شاخه می گردد. مواردی همچون بهره مندی زیاد از سشوار، اثرات نور خورشید، رنگ کردن موها و تغذیه نامناسب از مواردی می باشند که زمینه ساز این مشکل می باشد ولی خوشبختانه می توان به راحتی از این موخوره ها راحت شد و ظاهر زیباتری به موها بخشید. کمی روغن بادام شیرین کافی می باشد .
روغن بادام شیرین موها را تغذیه و ترمیم می نماید. بدون اینکه مجبور باشید موها را کوتاه نمایید ، هر شب قبل از خواب این روغن را به موها بزنید. توجه داشته باشید قبل از مصرف موها به طور کامل خشک باشد. کمی روغن را کف دست ها بریزید و موها را با آن ماساژ دهید. موها را با روسری بپوشانید و بخوابید. چنانچه که در این صورت راحت نمی باشید می توانید روغن را صبح به موها بزنید البته باید حداقل دو ساعت روی موها بماند. سپس مانند همیشه موها را شست و شو دهید . برای درک بیشتر این موضوع و برای آنکه بهتر متوجه تغییرات شوید پانزده روز این روند را به خوبی اجرا نمایید .
در نهایت
همانطور که می دانید برخورداری از پوست و مو سالم و شاداب از آرزو های هر فردی می باشد . امروزه روش های زیادی در جهت مراقبت از پوست و مو صورت می گیرد. بعضی خانم ها به دنبال مرکزی می گردند که یادگیری و آموزش پاکسازی پوست را ارائه نمایند و علاوه بر آموزش دوره پاکسازی پوست، آن ها را با شناخت انواع پوست، نحوه استفاده از دستگاه بخور، شناخت مواد پوست و مراحل پاکسازی و آبرسانی پوست آموزش دهند . برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت بانو آرا مراجعه نمایید .