استفاده از ماسک های خانگی برا حفاظت از پوست چرب خانم ها و آقایان، از پر مصرف ترین نوع ماسک ها بوده و به دلیل کیفیتی که پوست چرب به نسبت پوست خشک دارد، به همین خاطر موادی که استفاده می شود با ماسک های خانگی صورت مناسب پوست خشک تا حدودی تفاوت دارد.
پوست‌ها انواع بسیار مختلفی دارند: خشک، چرب، معمولی، مختلط و حساس. هریک از آنها مزایا و معایب خاص خودشان را دارند. شما به هیچ‌وجه نمی‌توانید نوع پوست خود را عوض کنید اما بدون شک می‌توانید با کمی جستجو و مطالعه، به بهترین نحو ممکن از پوست خود مراقبت کنید. اگر شما هم پوست حساس، لک دار و چرب دارید و می خواهید که درخشندگی و سفیدی پوست شما با حذف جای لک و آکنه همراه شود، ما در ادامه مقاله بانوآرا به معرفی بهترین ماسک صورت های جوش دار،چرب و حاوی لک می کنیم.
علت جوش و آکنه در صورت چیست؟
معمولا جوش و آکنه بر روی صورت، پیشانی، سینه، کمر و شانه به وجود می آید. پوست چرب نیز بیشتر از انواع پوستهای دیگر مستعد جوش و آکنه است. به طور خلاصه هنگامی که میزان باکتری، چربی اضافه و آلودگی در بخشی از صورت (یا در منافذ پوستی) جمع میشود، جوش یا آکنه به‌وجود میآید. ممکن است علت عمده جوش و آکنه صورت موارد زیر باشد:
- تغییرات هورمونی
- مصرف برخی از داروها
- مصرف برخی از غذاهای شیرین و گرمی‌جات و مصرف غذاهای چرب
- میزان استرس بالا
- مصرف برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی غیراستاندارد
- مصرف دخانیات
- سبک زندگی نامناسب
داستان پوست چرب چیست؟
همانطور که در جریان هستید پوست ها انواع مختلفی دارند و تشخیص آن و درمان مشکلات پوست کار یک متخصص است. پوست خشک و چرب و مختلط و معمولی که مزایا و معایب هر کدام فراوان است. کسی نمی تواند پوست بدن را عوض کند اما میتواند با رفتارهای مراقبتی کوتاه مدت و بلند مدت، کیفیت پوست خود را بهبود بخشد. پوست چرب بر خلاف تصور عموم، خوب برنزه می شود و روند پیری را کند می کند.
در ادامه به این موضوع اشاره کردیم که این کیفیت چرب، سبب مسدود شدن منافذ شده و اکسپژن رسانی را مختل می کند که جوش های سر سیاه و سر سفید از تبعات آن به شمار می رود.
بانوانی که پوست چرب دارند معمولا برای ثابت نگهداشتن آرایش از کرم پودر ها استفاده می کنند و رژ گونه کرمی را در دستور کاردارند. شستن مرتب رو بالشی یکی از موارد واجب است و همراه داشتن کاغذ خشک کن صورت غیر قابل اجتناب است.
ویژگی‌های پوست چرب
افرادی که پوست صورتشان چرب است این امکان وجود دارد که از شرایط پوست خود گله‌مند باشند و از میزان تعرق و ایجاد جوش‌های فراوان احساس نارضایتی کنند. اما این نوع پوست در کنار شاخصه‌های منفی مزایای فراوانی نیز دارد که باید به آن توجه شود.
پوستهای چرب برعکس پوستهای خشک شکنندگی کمتری دارند و روند پیری در آنها کندتر طی میشود. به عبارت دیگر آثار پیری دیرتر بر روی این نوع پوست ظاهر میشود و این مزیت بزرگی برای افرادی که پوست چرب دارند به شمار میآید. غده‌‌های چربی در پوستهای چرب با تولید سبوم که سطح چربی پوست را افزایش میدهد، سبب مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوشها و آکنه‌‌ها در سطح آن خواهد شد.
چه عواملی باعت چرب شدن پوست صورت می شوند؟
موارد موثر در چرب شدن پوست صورت عبارتند از:
- ژنتیک: یکی از عوامل موثر بر این که چرا شما پوست چرب دارید. غده سبابه فعال بی تاثیر نیست!
- هورمون: تغییرات هورمونی در ایجاد آن تاثیر گذار است. از یائسگی و قاعدگی تا بلوغ و بارداری. هورمون آندروژن که چربی تولید می کند، هم در مردان و هم بانوان تاثیر گذار بوده و تحریک آن باعث تولید چربی می شود که منافذ را تحت تاثیر قرار می دهد.
- آب و هوا: رطوبت و گرما معمولا باعث افزایش میزان لیپیدها می شود.
- مصرف داروها: مصرف دارو ها هم در ایجاد چنین مشکلی بی تاثیر نیست. داروهای جلوگیری از بارداری می تواند لپیدها را افزایش دهند و این قضیه در قرص های ضد بارداری شایع تر است. دارویی که سبب کم آبی بدن شود، فی الواقع تولید لیپید ها روی SKIN را تسریع می کند.
- محصولات مراقبتی: حتما از لایه بردار ها و پاک ساز ها در حد افراط استفاده نکنید که تهدید سلامتی است.
- مالش زیاد: مالش زیاد با کیسه و لیف، خطرناک است و آن را تحریک می کند.
اگر پوست شما خیلی براق است و منافذ بزرگی دارد و جوش های سرسیاه بسیار است، از این نوع پوست بهره مند هستید.
آیا استفاده از ماسک صورت برای درمان جای جوش تاثیری دارد؟
ماسک صورت میتواند یک گزینه‌ی بسیار عالی برای از بین بردن اسکار باشد، چونکه این ماسک از مواد طبیعی و تازه تهیه شده است. شما می‌توانید از ماسکی استفاده نمایید که متناسب با نوع پوستتان است. بعد از تشخیص نوع پوستتان می‌توانید در تهیه‌ی ماسک، از ترکیباتی که دوست دارید استفاده کنید.
اگر پوستتان واکنشی نشان نداد، می‌توانید از آن روی صورتتان استفاده کنید. اهمیت این کار هنگام استفاده از ماسک صورت برای درمان جای جوش بیشتر هم میشود، چون نواحی دچار اسکار حساس هستند.
استفاده از ترکیبات طبیعی، در صورتی که به آنها حساسیت نداشته باشید، ضرری برای پوست نخواهد داشت. با این حال بهتر است همیشه قبل از استفاده از هر نوع ماسک، تست پچ را انجام دهید. یعنی مقداری از مخلوط ماسک را روی بخش کوچکی از بازویتان قرار دهید و روی آن را با بانداژ بپوشید. ۲۴ ساعت صبر کنید.
درمان های خانگی برای مراقبت از پوست های چرب
غدد چربی در افرادی که با همچنین پوستی مواجه هستند، سبوم تولید کرده و باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود، به همین خاطر ایجاد آکنه بر روی سطح بدن غیر قابل اجتناب است. سبوم، ماده چربی است که سبب سلامت پوست شده و برای بهداشت بدن الزامی است.
علائم پوست چرب و شدت آن در افراد مختلف است. ژنتیک می تواند در چگونگی داشتن این نوع پوست دخیل باشد. تغییرات هورمونی و البته تنش های عصبی و آلودگی محیطی هم بی تاثیر نخواهد بود. اگر پوست چرب دارید موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- شست و شو کافی: همیشه با آب ولرم و صابون از چربی روی پوست خود بکاهید.
- تونر های پوستی: تونری که داری آسترینجنت الکی است، پوست شما را خشک می کند. از آسترنیجنت های گیاهی مثل فندق استفاده کنید که خاصیت نرم کنندگی هم به ارمغان می آورد.
- استفاده از حوله نرم: اگر از تونر استفاده می کنید، با حوله نرم پوست را خشک کنید.
- پد بهداشتی: پد ها مانع از تولید سبوم مازاد پوست شده و میزان چربی را کاهش می دهند.
- ماسک صورت: اگر ماسک خاک رس و عسل استفاده کنید، برای این نوع skin مطلوب تر است.
- مرطوب کننده ها: مرطوب کننده فاقد چربی برای این نوع skin ر نظر داشته باشید.
ماسک خانگی مناسب برای پوست های چرب
استفاده از ماسک موز برای چنین پوست هایی از بهترین ها است. موز، سرشار از کلسیم و ویتامین و آهن و پتاسیم بوده که همه برای سلامتی و بهداشت بدن مفید است. از بهترین FACIAL MASK ها می توان به محصول ماسک موز اشاره نمود. اسکراب های میوه ای بسیاری وجود دارد که موز یکی از آن ها برای مقابله با لیپیدهای زائد می باشد.
روش تهیه این ماسک:
یک عدد موز را به چند تکه تقسیم کنید و خوب له می کنید. سپس یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی به آن اضافه می کنید و خوب مخلوط کنید. سپس چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. اسید سیتریک آب لیمو برای کاهش سطح چرب مناسب می باشد. اجازه دهید خمیر نرم ایجاد شده به مدت یک ربع ساعت روی پوست بوده و با جریان هوا خشک شود. حال با آب ولرم و حوله خشک، صورت را تمیز کنید. تکرار در هفته می تواند نتایج شگفت انگیزی برای کسانی که با لیپیدهای زیادی روی سطح مواجه هستند، به ارمغان آورد.
تهیه ماسک آووکادو
برای افرادی که از چنین سطح اسکینی در پوست خودشان رنج می برند توصیه می شود که حتما از این ماسک استفاده کنند. اووکادو برای DRY SKIN نیست فقط و می توان برای دیگر انواع نیز به کار برد. مخصوصا اگه مستعد آکنه هستید. آووکادو، سرشار از مواد معدنی و ویتامین E بوده و تاثیر ژرف و شگرفی روی SKIN خواهد داشت. چرا که چربی های غیر اشباع دارد و به همین خاطر در تولید فرمولاسیون کرم ها نیز استفاده می شود و ضد پیری (ANTI AGING) می باشد.
ماسک برای پوست چرب استفاده از بلغور جو دو سر
استفاده از این ماسک باعث می شود که سلول های مرده پوست از بین بروند. نصف فنجان بلغور و یک میوه رسیده آووکادور کمک خوبی برای سلامتی است. مخصوصا اگر به خوبی مالش داده و یک ربع روی سطح نگهدارید تا خوب نفوذ کند. ماسک آووکادو و تخم مرغ هم برای سفیدی و درخشندگی توصیه می شود و سبب سفت شدن سطح می شود. اگر با شل شدگی مواجه هستید، از این سفیده استفاده کنید.
استفاده از ماست
معجون ماست را هم باید یکی از بهترین FACIAL MASK ها برای فرآیند های مراقبتی دانست. ماست، حاوی اسید لاکتیک و چربی و پروتئین بوده و خاصیت سم زدایی دارد. یک لایه بردار و پاک سازی قوی و ارزان و طبیعی که استفاده از آن در طول هفته توصیه می شود. اگر از این نوع پوست رنج می برید، با ماست کم چرب آشتی کنید. چند قطره آب لیمو روی این MASK ریخته و خاصیت سم زدایی آن را افزایش دهید. شما باید ده دقیقه این خمیر نرم را روی سطح مالش دهید.
استفاده از معجون دارچین
استفاده از ماسک دارچین فواید بسیار زیادی برای پوست به همراه دارند. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که دارچین را از سبد غذایی خود حذف کنند. در حالی که انجام این کار توصیه نمی شود. دارچین، خاصیت ضد میکروبی داشته و رشد باکتری ها را متوقف می کند. برای رهایی از شر اسکارهای آکنه که روی سطح چرب ایجاد می شود، از عسل به عنوان آنتی بیوتیک قوی طبیعی و دارچین استفاده کنید. ۲ قاشق دارچین و عسل روی این نوع سطح ها ریخته و مخلوط را به آرامی روی SKIN مالش دهید. اگر جوش روی صورت دارید، از این MASK حتما استفاده کنید.
ماسک چای سبز مناسب برای پوست های چرب
چای سبز برای سلامتی بدن بسیار واجب است و اگر با آب لیمو مخلوط شود که معجونی ارزشمند تر خواهد شد. آنتی اکسیدان قوی که سطح بدن را از اشعه UV حفظ میکند. تغذیه سازی و آب رسانی از دیگر فواید آن می باشد.برای سفت شدن سطح و باز شدن منافذ از ماسک چای سبز و آب لیمو استفاده کنید که برای پوست های لک دار و حساس مفید به نظر می رسد.
استفاده از ماسک چای سبز و آرد برنج
از ماسک های شرق آسیا، میتوان به ترکیب چای سبز دم کرده و آرد برنج اشاره کرده که چربی اضافی را به سرعت حذف می کند. چای سبز به کاهش تولید سبوم کمک کرده و آب لیمو نیز به شفافیت و درخشندگی کمک شایانی می کند.برای درخشندگی و شفافیت حتما از FACIAL MASK استفاده کنید. شما کافی است که چای سبز دم کرده را با آرد برنج ترکیب کرده و یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید.
محصول خمیری شکل نرم را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر حاصل، یکسان شده و غلظت خوبی داشته باشد. روش کار به این صورت است که اول چای را دم کنید و بگذارید خنک شده و آن را با آرد برنج مخلوط کنید. حال آب لیمو اضافه کرده تا خمیری نرم و یکدست درست شود.
اگر خمیر بیش از حد غلیظ شد، چای بیش تری اضافه کنید و خمیر را روی صورت مالیده به مدت بیست دقیقه. در نهایت با مرطوب کننده خوب استفاده کرده و صورت رو خشک کنید.
ماسک خاک رس، یک ماسک عالی
اکثر افراد درباره ویژگی های خاک رس اطلاعات زیادی دارند. رس بتونیت از آن جمله است. برای مواردی که سطح روغنی دارند، این نوع MASK را توصیه می کنیم که تسکین دهنده و کاهش دهنده لک و التهاب است. غنی از منیزیم و سدیم و پتاسیم بوده که برای SKIN مفید می باشد. چرا که سموم را کاهش داده و منافذ را پاک سازی می کند. شما کافی است که رس سبز را با عصاره علف لیمو و روغن هسته زرد آلو ترکیب کنید و خمیر حاصله را به آرامی روی سطح ماساژ دهید. ۱۰ دقیقه کفایت می کند تا لک ها کاهش یابد.
استفاده از توت فرنگی و لیمو برای ماسک چرب
استفاده از توت فرنگی و لیمو برای پوست و مو بسیار عالی است. حال اگر له شده و مقداری آب لیمو هم به آن اضافه شود و ۱ قاشق چای خوری خاک رس، حتما یک لایه بردار شگفت انگیز را در اختیار خواهید داشت. اگر این ها را با هم به خوبی مخلوط کنید، می توانید ابزار مناسب برای پاک سازی داشته باشید.
آن چه که مشاهده کردید این است که در طراحی و ساخت بسیاری از ماسک های صورت چه در بازار و چه نوع خانگی، از عسل، زرد چوبه، آب لیمو، سرکه سیب، آووکادو، چای سبز و دارچین استفاده می شود. پس در رژیم غذایی خود، با این مواد آشتی کرده و برای مراقبت های پوستی، از شکر و نورآفتاب دوری کنید. توجه کنید که اشعه UV سبب پیری زود رس می شود. ازاین ماسک ها استفاده کرده تا با روش های طبیعی و گیاهی و میوه ای، سلامت پوست را تضمین کنید.
چگونه می‌توانم بفهمم که پوستم چرب است یا نه؟
روش های زیادی برای تشخیص چربی پوست وجود دارد. حتما از چرب بودن پوستتان مطمئن شوید، چون این امر به شما کمک خواهد کرد تا محصولات درستی را برای مراقبت از پوستتان انتخاب کنید. همچنین به شما امکان میدهد تا بفهمید که پوست چگونه به قرارگیری درمعرض نور خورشید واکنش نشان میدهد و عکس‌العمل آن دربرابر آسیب‌پذیری ژنتیکی نسبت به آسیب پوستی، چگونه است.
- آیا پوستتان، بیش‌ازحد براق به نظر می‌رسد؟
- آیا منافذ باز و بزرگی روی پوستتان وجود دارد؟
- آیا اغلب اوقات، کورک و جوش‌های سرسیاه روی پوستتان دارید؟
همچنین ممکن است پوستتان در برخی نواحی چرب و در بقیه‌ی جاها خشک باشد؛ وضعیتی که «پوست مختلط» نامیده میشود. نواحی چرب معمولا بینی و پیشانی هستند، درحالی که تمام قسمت‌های دیگر صورت ممکن است خشک باشند. نواحیِ خشک، فلس مانند و زبر هست. همچنین در این نواحی بیشتر دچار خارش پوست خواهید شد.
سخن آخر
این مورد را در نظر داشته باشید که برای درمان جوش ها لازم است ابتدا تشخیص دهید که جوش های شما به چه علت ایجاد شده اند.گاهی جوشها از خوردن مواد غذایی یا دارو ایجاد می شوند و شما نمی توانید این جوشها را با استفاده از محصولات ضد جوش تا زمانی که مصرف آن مواد را قطع نکنید ، درمان نمایید یا جوشها ناشی از بی تعادلی هورمونها باشند که در این حالت اکثرا با داروهای خوراکی مثل راکوتان می توان این دسته از جوش ها را درمان کرد.