آب برنج، همان آب نشاسته ی حاصل از برنج پخته شده و یا برنج خیس خورده شده است. تصور برخی این است که آب برنج موها را صاف و براق می کند و به رشد سریع تر آن نیز کمک می کند.شستشوی مو با آب برنج یک درمان زیبایی سنتی است که در بسیاری از مناطق آسیا محبوب است. بسیاری از مردم آب برنج را به عنوان درمانی موثر برای زیبایی مو می شناسند.
زنان زیادی از زنان کشورهای جنوب شرق آسیا همچون چین و ژاپن، قرن هاست که از آب برنج برای مو های خود استفاده می نمایند. استفاده از آب برنج برای پوست هم بسیار رایج می باشد ولی آیا از لحاظ علمی نیز تأثیر مصرف آب برنج بر زیبایی و سلامت مو ثابت شده است؟
آب برنج همان آب سفید رنگ و سرشار از نشاسته ای می باشد که بعد از آبکش کردن یا خیس کردن برنج، باقی می ماند. چینی ها بر این باورند که این آب، موهای آن ها را نرم و براق می نماید و به رشد سریع تر آن کمک می کند.در این مقاله قصد داریم به بررسی مزایای استفاده از آب برنج برای درمان و زیبایی مو و همچنین بررسی تحقیقات علمی روی نتایج ادعا شده، بپردازیم. با ما همراه باشید.
تاریخچه استفاده از آب برنج برای سلامت موها
آب برنج همان آب سفید رنگ و سرشار از نشاسته ای است که پس از آبکش کردن یا خیس کردن برنج، باقی می‌ماند.طبق یافته‌های پژوهشگران، طی دوره هایآن در ژاپن (فاصله بین سال‌های 794 تا 1185 پس از میلاد مسیح)، موهای زنان به اندازه ای بلند بود که گاهی به زمین می رسید. نکته جالب اینکه، این زنان موهای خود را با آب برنج شسته و آن را سالم نگه می داشتند.
معادل معاصر این داستان را در چین نیز می توان دید. زنان قوم یائو، که در دهکده ای به نام هوانگ‌لو زندگی می کنند، به خاطر موهایشان که به طور متوسط 6 فوت (182 سانتی متر) طول دارد، معروف می باشند. به همین علت است که امروزه استفاده از ماسک برنج برای پرپشت شدن مو طرفداران زیادی به خود جلب کرده است.
موهای زنان یائو ضمن داشتن بلندی باورنکردنی، برای مدت زمان طولانی تری مشکی می ماند؛ به این معنا که خیلی دیرتر از حالت عادی سفید می گردید. به این ترتیب موهای زنان این منطقه بعد از 80 سالگی شروع به سفید شدن می کند. یکی از علت های این موضوع شستشو موهای با آب برنج می باشد. در سال‌های اخیر نیز بسیاری از وب سایت‌های مشاوره زیبایی و تولیدکنندگان محصولات زیبایی به استفاده از آب برنج برای سفیدی مو روی آورده‌اند.
ترکیبات آب برنج و خواص آن برای مو
75 تا 80 درصد از دانه‌های برنج را نشاسته تشکیل می دهد. بنابراین آنچه پس از آبکشی برنج باقی می ماند در واقع همان آب نشاسته می باشد. از طرفی آب برنج دارای ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری از جمله موارد زیر می باشد:
- آمینو اسیدها
- ویتامین های گروه B
- ویتامین E
- مواد معدنی
- آنتی اکسیدان ها
فواید آب برنج برای مو
جالب است بدانید که علاوه بر موادی که در بخش قبلی به آن‌ها اشاره نمودیم ، برنج دارای کربوهیدرات اینوزیتول می باشد، که به تقویت انعطاف پذیری و کاهش اصطکاک سطح مو کمک زیادی می نماید. در ادامه به خواص آب برنج برای مو اشاره خواهیم داشت:
1) آب برنج ریزش مو را کاهش و سرعت رشد آن را افزایش می‌دهد
بسیاری معتقدند هیچ ماده ای بهتر از آب برنج به کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن نمی تواند کمک کند. وجود آمینو اسیدها در آب برنج ، دلیل اصلی احیای موها و افزایش رشد آن می باشد. همچنین آب برنج از ویتامین هایی همچون B، C و E می باشد که در رشد سریع مو موثر است.
روش استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو و افزایش رشد آن:
- پس از شستشو، موهای خود را با آب برنج آبکشی نمایید.
- حداقل هفته ای 2 بار این کار را انجام نمایید.
2) برای شستشوی موها قابل استفاده است
از آب برنج می توانید ، به عنوان یک نرم کننده طبیعی بهره مند شوید. این کار موجب بهبود بافت موها شده و حجم آن را افزایش می دهد. ضمنا استفاده از این ماده طبیعی، موجب صافی و نرمی موها نیز خواهد شد و آن‌ها را محکم و سالم نگاه می دارد.
3) موهای آسیب دیده را ترمیم می کند
آب برنج اصطکاک سطح مو را کاهش داده و انعطاف پذیری آن را بهبود می دهد. این ماده حاوی کربوهیدراتی به نام اینوزیتول می باشد که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند و از آن نگهداری می نماید.آنچه که باعث تمایز آب برنج را از دیگر ترکیبات می نماید، وجود اینوزیتول است که حتی پس از شستن آب برنج نیز در مو باقی مانده و از آن در برابر آسیب‌های مختلف حفظ می کند.
4) موها را ابریشمی کرده و ریشه آن را تقویت می‌کند
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، آب برنج سرشار از آمینو اسید می باشد. آمینو اسیدها ضمن افزایش رشد مو باعث تقویت ریشه موها شده و آن ها را درخشان، نرم و ابریشمی می نماید.
5) نرم کننده طبیعی مو است
آب برنج نوعی نرم کننده طبیعی ، مناسب و مقرون به صرفه به شمار می رود. کافی است کمی اسانس روغن رزماری، اسطوخودوس یا گل شمعدانی به آن اضافه نموده، تا نرم کننده موهای شما آماده شود. این ترکیب، نرم کننده‌ای فوق‌العاده محسوب می شود. استفاده از آب برنج برای مو به عنوان نرم کننده مو ، باعث ترمیم مو و استحکام و انعطاف‌پذیری آن می گردد.
روش استفاده از آب برنج به عنوان نرم کننده طبیعی:
- موهای خود را شسته و آبکشی نمایید.
- محلول را روی همه قسمت‌های مویتان بریزید و بین 10 تا 30 دقیقه صبر کنید.
- موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید.
6) با آب برنج و گلاب می‌توانید موهایتان را نرم و براق کنید
برای اینکه موهایی نرم و براق داشته باشید، کافی است از ماسک آب برنج استفاده نمایید. اجازه دهید این ماده به مدت 20 دقیقه روی موهایتان بماند و بعد از آن، از شامپو و نرم کننده مو استفاده کنید. در صورتی که به محلول آب برنج مقداری گلاب هم اضافه نمایید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.همچنین، برای نرم و براق کردن موهای خود می توانید از محصولات مراقبت از مو به ویژه ماسک مو حاوی روغن سبوس برنج استفاده کنید.
7) شوره موی سر را با آب برنج درمان کنید
شوره سر تهدیدی جدی برای موها به شمار می رود. شوره مانند آفتی می باشد که به موهای سر حمله کرده و بارشی از غبار سفید را روی لباس ها باقی می گذارد. در صورتی که به طور مرتب از آب برنج برای شستشوی موهایتان استفاده نمایید؛ باعث برطرف شدن شوره موی سر می گردد.
8) موخوره را از بین می‌برد
موخوره به عنوان یکی از آسیب‌های جدی مو شناخته می شود و موجب قطع مو از ساقه خواهد شد. این مشکل به مرور به بخش‌های دیگر مو انتقال می یابد و همه آن ها را درگیر خواهد کرد. موها به پروتئین نیاز دارند تا در مقابل موخوره مقاوم شوند، آب برنج سرشار از پروتئین می باشد و از این حیث به کاهش موخوره کمک می کند.
دلیل موخوره می تواند مراقبت ناکافی، آلودگی و خشکی مو باشد. آمینو اسید های موجود در آب برنج، آسیب ها را ترمیم می نماید و شما پس از مدتی، به تدریج شاهد بهبود وضعیت موی خود خواهید بود.
نحوه استفاده از آب برنج برای درمان موخوره موها به شکل زیر می باشد:
- ساقه موهای خود را با آب برنج مرطوب کنید.
- پس از 15 تا 20 دقیقه می‌توانید موهایتان را بشویید.
9) شپش سر را درمان می‌کند
یکی دیگر از مشکلات دردسرساز موها، شپش می باشد. راه حل های درمانی دارویی زیادی برای از بین بردن شپش وجود دارد اما به این نکته توجه داشته باشید درمان شپش سر باید فاقد عوارض، بدون استفاده از مواد شیمیایی سمی و در عین حال استفاده از آن راحت باشد.
لذا آب برنج نیز می تواند به عنوان یک داروی طبیعی استفاده شود. نشاسته موجود در آب برنج، شپش ها و تخم آن ها را به سرعت از بین می برد. آب برنج قبل از گسترش شپش، به از بین رفتن آن کمک خواهد کرد.
آب برنج برای ابرو
استفاده منظم از آب برنج فواید زیادی برای مو دارد و به تقویت ریشه و تحریک رشد موها کمک می کند.آب برنج برای مو سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید برای رشد است. این املاح باعث پرپشت شدن، افزایش رشد مو می شود . به همین علت می توانید از اب برنج برای پرپشت شدن ابروها هم استفاده کنید .
موهای درخشان با آب برنج
آیا تا به حال به موهای زیبای زنان ژاپنی و کره‌ای توجه کرده‌اید. راز زیبایی موهای آن ها آب برنج است. آب برنج موجب بلند شدن سریع موها می‌شود. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند.می توانید همیشه موهای لطیف و درخشان داشته باشید.کافی است آب برنج را روی سر ریخته وموها و کف سر را به آرامی ماساژ دهید و اجازه بدهید پنج دقیقه روی سر بماند و سپس آبکشی نمایید.اگر از جمله افرادی هستید که هیچ گاه برنج را آبکش نمی کنید، می توانید با جوشاندن برنج یا آرد برنج برای استفاده روزانه آب برنج تهیه کنید.
روش‌های آماده‌سازی آب برنج برای مو
تهیه آب برنج آنقدرها هم کار سختی نیست؛ در ادامه به دو روش اصلی و ساده برای آماده سازی آن در خانه اشاره خواهیم کرد.
1) آب برنج جوشیده
یکی از روش های تهیه آب برنج برای رشد مو ، جوشاندن آن است. برای پخت برنج، آب بیشتری استفاده کنید، آب اضافی را که حالا تبدیل به مایعی غلیظ شده با مقداری آب رقیق کرده و به عنوان شوینده صورت یا محلول آبکشی مو استفاده کنید.
راه های تهیه آب برنج جوشیده به شکل زیر می باشد:
- مقدار مورد نیاز از برنج مورد نظرتان (برنج سفید، قهوه‌ای، باسماتی یا جاسمین) را در یک قابلمه بریزید.
- چند برابر آبی که برای تهیه کته مصرف می کنید را داخل قابلمه بریزید.
- برنج را برای مدتی بجوشانید. می توانید آب اضافه ای که روی برنج جمع می گردد را مصرف کنید؛ یا تا زمان پخت برنج صبر کرده و سپس آن را آبکش نمایید.
- حالا شما مایعی بسیار غلیظ و کدر دارید که می توانید موهای خود را با آن شستشو دهید.
همانطور که اشاره کردیم آب برنج جوشیده، یک نرم کننده عالی می باشد که می توانید از آن به شکل زیر استفاده نمود:
- به یک لیوان آب برنج جوشیده، چند قطره اسانس روغن رزماری، اسطوخودوس یا بابونه بی افزایید.
- موها را با شامپو شسته و سپس آب برنج را روی موهایتان بریزید، سپس صبر کنید به مدت 5 الی 20 دقیقه روی موهایتان بماند.
- در این فرصت، با نوک انگشتانتان موها و پوست سرتان را به آرامی ماساژ دهید.
- حالا موهای تان را آبکشی نمایید. می توانید حداقل هفته ای یک بار از این روش بهره مند شوید تا مشکلات بافتی موهایتان بهبود یابد.
2) آب برنج تخمیر شده
زمانی که آب برنج را آماده کردید در صورتی که برای مدت زمانی آن را مصرف نکنید، تخمیر می شود. فرآیند تخمیر، آب برنج را به مایعی قوی تبدیل می کند که قبل از مصرف باید آن را رقیق نمود.
طبق پژوهشی که در سال 2012 صورت گرفت، مواد تخمیر شده، دارای مقادیر بیشتری آنتی اکسیدان می باشند. همانطور که می دانید آنتی‌اکسیدان با آسیب‌های سلولی پوست و مو مبارزه می نماید، به همین علت نیز در بیشتر محصولات زیبایی مصرف می شود.
طرز تهیه مخمر آب برنج برای مو به صورت زیر می باشد:
- نصف فنجان برنج را در دو فنجان آب خیس نمایید و اجازه دهید به مدت 15 الی 30 دقیقه بماند.
- با استفاده از آبکش، آب برنج را جدا کنید.
- آب به دست آمده را در یک شیشه بریزید. زمان نگهداری آب برنج در دمای اتاق 1 الی 2 روز می باشد.
- هر روز آب برنج را بررسی کنید، زمانی که بوی ترشیدگی به مشامتان رسید، آب برنج تخمیر شده و می بایست از این به بعد آن را در یخچال نگهداری کنید.
- آب برنج تخمیر شده بسیار قوی بوده و استفاده مستقیم از آن توصیه نمی گردد؛ لذا قبل از مصرف یک یا دو فنجان آب گرم به آن اضافه نمایید.
نحوه استفاده از آب برنج تخمیر شده برای موها
از ترکیب آب برنج تخمیر شده و خردل می توانید یک ماسک موی مغذی و موثر تهیه نمایید. روش آماده سازی این ماسک به شکل زیر می باشد:
- مقداری پودر خردل را با آب برنج تخمیر شده مخلوط کنید تا تبدیل به خمیری نرم و یکدست شود.
- مقداری روغن زیتون به خمیر اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود.
- خمیر را تنها روی پوست سرتان بمالید و اجازه ندهید روی موهایتان پخش شود.
- به مدت 20 دقیقه صبر کنید و سپس سرتان را با یک شامپو ملایم بشویید.
مواد طبیعی بسیاری وجود دارند، که روزانه از آن ها در آشپزخانه استفاده می نماییم، ولی از خواص منحصر به فردشان مطلع نمی باشیم . هر زمان که برنج را آبکش می نمایید، در واقع در حال دور ریختن یک مایع پرخاصیت می باشید که می تواند موهای شما را لطیف، براق، زیبا و شاداب نماید.
نکات مهم
برای تهیه آب برنج از هر نوع برنجی از جمله برنج سفید یا قهوه ای می توانید استفاده کنید.
استفاده از آب برنج جوشانده شده موثرتر از روش خیساندن و سریع تر از روش مخمر کردن آب برنج است.
استفاده از آب برنج خیسانده ساده تر و سریع تر از سایر روش هاست.
مخمر کردن روش طولانی تری است اما باعث افزایش ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آب برنج می شود.
برای نگهداری آب برنج از ظرف دربسته استفاده کنید.
برای بهترین نتیجه توصیه می شود ماسک صورت آب برنج را صبح و عصر و ماسک موی آب برنج را 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید.
سخن پایانی
آب برنج برای مو سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی مفید برای رشد می باشد. این املاح باعث پرپشت شدن، افزایش رشد و جلوگیری از سفیدی موها می‌شوند. آب برنج مایع شیری رنگی است که با خیساندن برنج تهیه می شود و حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین های گروه B، آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه است.از مزایای آن می توان به نرم شدن و تقویت مو، جلوگیری از شکستگی و خشکی پوست و مو اشاره کرد.
شما برای مراقبت از موهایتان، از کدام مواد طبیعی استفاده می‌کنید؟ آیا شما هم از آب برنج برای مو های خود استفاده می کنید؟ ما در این مقاله به خواص آب برنج برای مو و نحوه استفاده از آن برای رفع مشکلات مو پرداختیم و امیدواریم با به کارگیری این توصیه ها بتوانید موهایی بلند و سلامت داشته باشید.در آخر می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت بانو آرا مراجعه نمایید.