پاکسازی و شست‌وشوی مناسب صورت یکی از مهمترین مراحل مراقبت و سلامت پوست می باشد . آب به تنهایی قادر به پاک کردن این همه آلودگی نیست و به مکملی دیگرلازم است. در این بین استفاده از پاک کننده و شوینده مناسب هم بسیار حائز اهمیت است. در این مقاله می‌خواهیم به شما درباره‌ی ضرورت استفاده از ژل شست و شوی صورت توضیح دهیم.
اهمیت شستشوی روزانه صورت
پاک کردن صورت از آلودگی ها و لوازم آرایش به آن اجازه تنفس کردن و استراحت می دهد. اگر بدون پاکسازی پوست خود به رختخواب بروید، به احتمال زیاد صبح با صورتی کسل، خسته و شاید هم آکنه زده رو به رو شوید. بنابراین حتما شستشوی اصولی صورت را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
روزی دو بار صورت خود را بشویید؛ یک بار در صبح و یک بار در شب روشی مناسب برای افرادی است که پوست مستعد آکنه دارند. شستشو در صبح صورت شما را شاداب می کند و باکتری هایی که ممکن است در شب بر روی آن رشد کرده باشند را پاک می کند. در حالی که شستشو در شب نیز برای از بین بردن عرق، گرد و غبار و آرایش از روی پوست شما بسیار پر اهمیت است. البته شستن صورت بیش از دو بار در روز توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شما شود.
همچنین بسیاری از مبتلایان به آکنه تصور می کنند که شستن پوست بیش از دوبار در روز باعث بهبود پوست آنها می شود، اما این طور نمی باشد. در حقیقت پوست صورت شکننده است و شستن بیش از حد می تواند به آن آسیب برساند. اگر احساس می کنید پوست شما بین دو شستشو تمیز نیست و نیاز به شستشوی بیشتری دارد، بهتر است به جای استفاده از صابون و یا هر نوع پاک کننده خشن دیگر از یک پاک کننده بسیار ملایم صورت و یا حتی آب ولرم و یا تونرها به تنهایی استفاده کنید.
خواب شب یک فرصت فوق‌العاده برای ریکاوری پوست می باشد . معمولا پوست خودش را در شب ترمیم میکند. چرا که جریان خون در شب به پوست شدید تر است. در طول روز پوست صورت تان بیشتر در معرض نور است و چربی و سلول های مرده بیشتری تولید می کند، همچنین ریزگردها و آلودگی‌های بسیاری روی پوست شما می‌نشیند.
اگر عادت به استفاده از لوازم آرایشی هم داشته باشید که دیگر هیچ.. این آلودگی‌ها منافذ پوست را بسته و در بازسازی پوست شما اختلال ایجاد میکند. همچنین آلودگی‌ها باعث افزایش تعداد رادیکال‌های آزاد است. رادیکال‌های آزاد آسیب‌های زیادی به بدن انسان می‌رسانند و می‌توانند سطح آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین e و c را به شدت کاهش دهند. با کاهش سطح آنتی اکسیدان‌ها فرآیند پیری پوست آغاز خواهد شد.
ضرورت استفاده از پاک کننده‌های پوست
همانطور که گفتیم آب به تنهایی پوست آلوده را تمیز نمی کند و به مکملی دیگر نیاز است. هنگامی که صورت خود را با استفاده از پاک کننده‌های مناسب شست و شو می‌دهید، صورتتان را از آلودگی‌ها و لوازم آرایش پاک کرده و به آن اجازه می دهید تا تنفس کرده و استراحت کند.
اگر درحالی که این آلودگی‌ها روی صورتتان است به رختخواب بروید پوست نمی تواند نفس بکشد. این کار در بلند مدت باعث مشکلات پوستی مثل آکنه، لک و همچنین پیری زودرس پوستتان خواهد شد. همچنین با افزایش سن اهمیت پاکسازی پوست دوچندان می‌شود، چرا که سطح کلاژن پوست کاهش می یابد و منافذ بازتر می‌شوند.
استفاده از پاک کننده صورت شما را از استفاده از خیلی از محصولات ضد پیری بی نیاز می کند. قبل از اینکه به فکر استفاده از سرم ضد پیری باشید یا هر محصول مشابهی باشید ، توصیه می کنیم که شب قبل خواب حتما از ژل های پاک کننده صورت استفاده کنید حتی اگر آرایشی نداشته باشید.
مزایای استفاده از ژل شستشوی صورت
ژل شستشوی صورت انتخاب بسیار خوبی برای پاکسازی پوست‌های چرب و دارای آکنه می باشد . این افراد با استفاده از ژل های شستشو، علاوه بر رفع آلودگی ها و چربی های اضافی از روی پوست، می‌توانند از خواص کمک درمانی این محصولات نیز جهت بهبود جوش های خود بهره مند شوند زیرا ژل ها با غلظتی که دارند با سطح پوست تماس داشته و فرصت بیشتری دارند تا مواد مفید و ضدجوش خود را به درون پوست نفوذ دهند. ژل شستشوی صورت بر خلاف صابون، از ساختاری بسیار ملایم و سازگار با پوست ساخته شده است و می تواند در کنار پاکسازی پوست، رطوبت آن را نیز تامین و حفظ کند.
استفاده از این محصولات نه تنها آسیبی به پوست وارد نمی سازد بلکه با ترکیبات بسیار ارزشمندی که در فرمول ساخت آنها به کار رفته است موجب نرمی، لطافت و حفظ رطوبت آن می شوند. پاک کننده ها بر اساس کاربرد هایی که دارند به محصولات متنوعی تقسیم بندی شده اند که شما می توانید بر اساس نوع پوست و کاربرد آن، محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید.
راهنمای خرید ژل شستشو صورت
به طور کلی اگر در فصل بهار و تابستان که آلودگی هوا کمتر است، قصد خرید ژل‌های شستشوی صورت را دارید، محصولاتی با فرمولاسیون سبک و ملایم نیز قادر می باشند نیازهای شما را برطرف کنند. اما در فصل زمستان با توجه به سرما و آلودگی بیشتر هوا، بهتر است از محصولاتی که بر پایه روغن تولید شده‌اند استفاده شود.
ژل‌های شستشوی صورت چندمنظوره نیز معمولا حاوی خواص مختلفی از جمله مرطوب کنندگی، لایه‌برداری، ضدعفونی کنندگی، آرام‌بخشی، کاهش خستگی پوست ناحیه اطراف چشم و گونه‌ها، جوان‌سازی و افزایش شادابی پوست هستند که با توجه به نیازهای اصلی خود می‌توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید.
هنگام خریدژل شست و شوی صورت شما باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید و پاک کننده مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنید. این نکته بسیار مهم است و نباید به آن بی‌توجه بود. تمام پاک کننده‌های صورت دارای اطلاعاتی روی بسته‌بندی هستند که تعیین میکند برای چه پوستی مناسب هستند. به همین دلیل توصیه می‌شود که حتما برچسب روی محصولات را بخوانید.
ژل شستشو برای پوست های مستعد آکنه
در صورتی که پوست شما مستعد آکنه است، حتما از یک پاک کننده فرموله شده برای پوست های چرب و یا مستعد آکنه استفاده کنید. دقت داشته باشید که برخی از پاک کننده های موجود در بازار حاوی ترکیباتی می باشند که وضعیت آکنه صورت شما را بدتر می کنند.
در واقع محتویات آنها شامل برخی مواد شیمیایی، الکل و روغن هایی است می تواند پوست شما را تحریک کرده و یا باعث مسدود شدن منافذ آن شود. اما پاک کننده هایی که برای پوست های مستعد جوش و آکنه، به طور خاص طراحی شده اند، یک پاک کننده قابل اعتماد برای کاهش آکنه صورت هستند.
ناگفته نماند همه پوست های مستعد آکنه از نوع چرب نمی باشند . بسیاری از افراد با پوست خشک نیز دارای آکنه هستند. بنابراین در هنگام انتخاب یک پاک کننده مناسب برای آکنه صورت حتما نوع پوست خود را نیز در نظر داشته باشید.
مراحل پاکسازی صورت در شب
قبل از آن که به رختخواب بروید صورت خود را با کمک یک ژل پاک کننده صورت تمیز کرده و اجازه دهید تا منافذ صورت به اندازه ی طبیعی خود بازگردند. بعد از آنکه تمام مواد آرایشی و چربی های اضافه و سلول های مرده را از روی پوست خود برداشتید با کمک یک مرطوب کننده مناسب صورت تان را از کم آبی که بدن در طول شب به آن دچار می شود حفظ کنید. بدون کمک گرفتن از پاک کننده ها نمی توانید به تاثیرات مرطوب کننده ها تکیه کنید.
استفاده از ژل های پاک کننده صورت در طول روز
آیا در خصوص ضرورت استفاده از پاک کننده ها در طول روز چیزی می دانید؟ با توجه به گردش خون در شب شما سلول های مرده بیشتری در روز روی پوست خودتان دارید. به عبارتی در طول شب پوست شما یک روند ترمیم و بازسازی را انجام داده که در نهایت باعث ایجاد سلول های مرده روی پوستتان می شود. شما با کمک یک ژل پاک کننده در صبح خودتان را از این سلول های مرده خلاص کرده و کمک می کنید تا روز با شادابی بیشتری برای پوستتان آغاز شود.
نحوه استفاده از ژل شستشوی صورت
- آب خیلی سرد یا خیلی داغ باعث خشکی و رنگ پریدگی پوست خواهد شد.
- از ژل شستشوی صورت در زمستان حداقل دو بار در روز و در تابستان سه بار در روز استفاده کرده و بعد از آن از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
- بلافاصله بعد از شستن صورت زیر نور خورشید نروید و از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
- بعد از شستن صورت آن را آرام و با یک حوله نرم خشک کنید.
- سه دقیقه بعد از شستن صورت، برای پوست های مستعد آکنه از کرم مرطوب کننده بدون چربی و برای پوست های خشک کرم مرطوب کننده معمولی یا چرب استفاده نمایید.
- محصول خریداری شده را برای 48 تا 72 ساعت پشت گوش تست کرده و در صورت عدم بروز مشکل پوستی، آن را برای صورت استفاده کنید.
- تنها یک یا دو بار در روز از ژل شستشو استفاده کنید، استفاده بیش از حد موجب تولید چربی خواهد شد.
- صورت را به طور کامل آب کشی کنید، در صورت باقی ماندن مواد شوینده بر روی پوست، منافذ آن مسدود می شود و پوست خشک می شود.