چین و چروک صورت دلایل مختلفی دارد و مهمترین دلیل آن افزایش سن و قرارگیری در معرض نور آفتاب می باشد. چین و چروک، که بخشی طبیعی از سالخوردگی است بیشتر در قسمت‌هایی از پوست مثل صورت، گردن، دست‌ها و ساعد به چشم می‌خورد که در معرض آفتاب قرار دارند.
اگر چه ساختار و بافت پوست عمدتاً توسط ژنتیک تعیین می شود، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، به ویژه در مورد مردم دارای پوست روشن، یک علت اصلی چین و چروک است. عوامل دیگر مثل آلاینده‌های هوا و سیگار نیز باعث تقویت بروز چین و چروک می شوند. اگر امروزه چین و چروک عاملی آزاردهنده برای مردم باشد بیش از هر زمان دیگری گزینه‌هایی برای کاهش چین و چروک وجود دارد. داروها، تکنیک‌های کشیدن پوست، فیلرها، مواد تزریقی و جراحی در رأس موارد مؤثر برای درمان چین و چروک قرار دارند.
بسیاری از افراد علاقه دارند تا همیشه جوان و زیبا به نظر برسند و نمی خواهند که پوست صورت آن ها چروک شود، اما باید بیان شود که این موضوع روند طبیعی زندگی هر فردی می باشد، خوشبختانه روش های بسیاری برای کاهش چین و چروک صورت وجود دارد که برخی از آنها کاربردی و خاص می باشند. لازم به ذکر است که در این مقاله از وب سایت بانو آرا به جلوگیری از چین و چروک صورت و همچنین راه های درمان آن می پردازیم، پس برای اطلاعات بیشتر در این موضوع با ما همراه باشید.
علائم چین و چروک پوست چیست؟
چین و چروک ها خط هایی هستن که بر روی پوست صورت یا گردن و ... ظاهر می شوند و برخی از آنها سطحی می باشند و برخی دیگر بسیار عمقی هستند.
چین و چروک عمقی و ناهنجار :
چین و چروک خطوط و شکن هایی که در پوست شکل می‌گیرند. برخی چین و چروک ها می‌توانند به خطوط و حفره‌های عمقی تبدیل شوند به ویژه در اطراف چشم‌ها، دهان و گردن قابل رویت اند.
مراجعه به متخصص پوست:
اگر کسی در مورد نمای ظاهری پوست خود دچار نگرانی باشد باید به متخصص پوست مراجعه کند. درماتولوژیست پوست فرد را ارزیابی کرده و یک برنامۀ مراقبت از پوست شخصی شده برای وی ایجاد خواهد کرد. درماتولوژیست همچنین می تواند درمان های پزشکی را برای چین و چروک توصیه کند. درمان های پزشکی برای رفع چین و چروک صورت بسیار مفید می باشند اما باید بیان شوند که استفاده از روش های خاص، به تشخیص پزشک معالج شما بستگی دارد و باید با نظر او انجام شود تا عوارض آن به حداقل مقدار خود برسد.
علت های ایجاد چین و چروک بر روی پوست
چین و چروک بر اثر مجموعه‌ای از عوامل ایجاد می‌شوند که برخی از آن ها قابل کنترل بوده و مابقی غیر قابل اجتناب محسوب می‌شوند، از علت های چین و چروک پوست صورت می توان به موارد زیر اشاره داشت:
افزایش سن :
وقتی مردم پا به سن می‌گذارند پوست به شکل طبیعی انعطاف‌پذیری خود را از دست می دهد و شکننده‌تر می شود. کاهش میزان تولید روغن های طبیعی باعث خشکی پوست می شود و چین و چروک را در آن افزایش می دهد. چربی لایۀ زیرین پوست از بین می‌رود. این کمبود چربی باعث شل و آویزان شدن پوست شده و در نتیجه نمای ظاهری شیارها و حفره‌های ایجاد شده افزایش می‌یابد.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماورای بنفش
اشعه ماورای بنفش که باعث تسریع روند طبیعی پیری می‌شود، علت اولیه چین و چروک زودرس است. قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش باعث درهم شکستن بافت متصل پوست یا کلاژن و فیبرهای الاستین می‌شود که در لایۀ عمقی پوست (درمیس) قرار دارند. بدون حمایت بافت متصل پوست قدرت و انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد. آنگاه پوست حالت شل و ول پیدا کرده به صورت زود هنگام دچار چین و چروک می‌شود. به همین دلیل است که متخصصان پوست استفاده از انواع کرم های ضد آفتاب را به افراد توصیه می کنند.
مصرف دخانیات
مصرف دخانیات می تواند روند سال خوردگی نرمال پوست را شتاب بخشیده عامل تقویت چین و چروک باشد. این ممکن است به دلیل تغییراتی باشد که در روند جریان خون رسانی به پوست ایجاد می شود که با مصرف دخانیات این خون رسانی با مشکل رو به رو خواهد شد و در نتیجه روند پیری را تسریع خواهد بخشید.
تکرر در حالات صورت
حرکات و نماهای ظاهری شکل گرفته در صورت مثل لبخند زدن یا شکلک در آوردن باعث ایجاد خطوط و چین و چروک ظریف در پوست می‌شود. هر بار که فرد یکی از عضلات صورت را مورد استفاده قرار می دهد، یک شیار در زیر سطح پوست شکل می گیرد. و وقتی پوست پیر می شود، انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد و دیگر نمی تواند سر جای اولش برگردد.
شیارهای مورد اشاره آنگاه به ویژگی های دایمی چهره تبدیل می شوند و بعد از مدتی خواهید دید که هر قسمت از صورتتان که حالات خاصی به آن می بخشیدید، چروک شده است. این موضوع در خط اخم شما یا پیشانی تان کاملاً نمایان است.
پیشگیری از چین و چروک های پوست
برای آن که بتوانید چین و چروک صورت خود را کنترل کنید و از ایجاد چروک بر روی پوستتان جلوگیری به عمل آورید، در زیر به بهترین راه های پیشگیری از چین و چروک پوست اشاره شده است:
نگهداری و مراقبت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب:
پوست خود را محافظت کرده و از بروز چین های بعدی از طریق محدود کردن زمان سپری شده زیر نور آفتاب پیشگیری کنید و همیشه لباس های محافظ پوست مثل کلاه‌های لبه پهن، پیراهن آستین بلند، و عینک آفتابی استفاده کنید. همچنین مردم نباید در فضای بیرون حتی در اوقات زمستان و تابستان، استفاده از ضد آفتاب را فراموش کنند.
انجمن پوست و مو آمریکا استفاده از ضد آفتاب طیف وسیع یا طیف گسترده، با SPF 30 یا بیشتر را توصیه می کند. مردم باید در استفاده از ضد آفتاب گشاده دست بوده و هر دو ساعت یک بار استفاده از آنها را تجدید و نیز پس از شنا یا تعریق از آنها استفاده کنند.
استفاده از محصولات حاوی ضد آفتاب:
در هنگام انتخاب محصولات مخصوص پوست باید آن گروه از این محصولات را انتخاب کنید که در ترکیب آنها ضد آفتاب به کار رفته است که به معنی بلوک شدن هر دو نوع اشعه UVA و UVB است. این دو اشعه می تواند آسیب جدی به پوست شما وارد کند و روند پیری صورت را تسریع کرده و باعث ایجاد لک بر روی صورت شود.
استفاده مداوم از مرطوب کننده ها و آب رسان ها:
پوست خشک باعث خشکیدن سلول های پوست می شود که این می تواند به بروز زود هنگام چین و چروک در پوست منجر شود. اگر چه مرطوب کننده قادر به از بین بردن چین و چروک نیست، می تواند باعث پوشاندن موقتی شیارها و حفره های ایجاد شده در پوست شود. اما لازم به ذکر است که با استفاده از نرم کننده و مواد آب رسان روند پیری پوست را کاهش می دهید به دلیل آن که چربی مورد نیاز را تا حدی به پوست خود باز می گردانید.
مصرف دخانیات را متوقف کنید.
حتی اگر کسی سال ها دخانیات مصرف کرده یا سیگاری قهار باشید کماکان با ترک دخانیات می‌توان به بهبود حالت و بافت پوست کمک کرده و از ایجاد چین و چروک بیشتر پیشگیری نماید. سیگار علاوه بر ضررهایی که برای بدن شما دارد، باعث ایجاد چین و چروک و لک بر روی صورت شما خواهد شد.
از یک رژیم غذایی سالم تبعیت کنید.
شواهدی در این مورد وجود دارد که برخی ویتامین‌ها در رژیم غذایی به حفاظت از پوست کمک می‌کنند. در مورد نقش رژیم غذایی به تحقیق بیشتری نیاز است اما خوردن میوه و سبزیجات فراوان نقش مؤثری در این مورد دارد.
درمان چین و چروک پوست
چند گزینه درمانی برای کمک به کاهش چین و چروک یا کمتر جلب توجه کردن آنها وجود دارد که در زیر به آنها اشاره شده است:
- دارو درمانی
- رتینوئیدهای موضعی
رتینوئیدها ( مثل تریتینوئین ( رینووا، رتین A) و تازاروتن ( اویج، تازاروک ) ) که مشتقات ویتامین A هستند استفاده از نها بر روی پوست می‌تواند باعث کاهش چین و چروک، لکه ها و ناهمواری پوست شود. از آنجا که رتینوئیدها می‌توانند سوختگی پوست را افزایش دهند، مردم باید در هنگام استفاده رتینوئیدها از ضد آفتاب دارای طیف وسیع استفاده کرده و لباس های محافظ در برابر نور آفتاب به تن کنند. رتینوئیدها می‌توانند باعث ایجاد سرخی، خشکی، خارش و سوزش یا احساس مور مور در پوست شوند.
کرم های ضد چین و چروک
اثربخشی کرم‌های ضد چین و چروک به جزء فعال این کرم‌ها بستگی دارد. رتینول، آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی چربی‌ها می‌توانند باعث ایجاد بهبود جزئی تا خفیف در میزان چین و چروک شوند. تأثیر کرم های ضد چین و چروک، اگر تأثیری داشته باشند، جزئی و به طور معمول کوتاه مدت است، به دلیل آن که میزان مادۀ مؤثر این کرم ها کمتر از کرم های نسخه‌ای است.
اقدامات جراحی و سایر تکنیک ها
طیفی از تکنیک‌های بازسازی پوست، تزریق، فیلرها و اقدامات جراحی برای کاهش چین و چروک در دسترس است. هر یک از این درمان ها نتایج و عوارض جانبی بالقوه خود را دارد. برخی مطالعات خاطرنشان کرده‌اند که استفاده از درمان ترکیبی می‌تواند رضایت بخش ترین نتایج را به دنبال داشته باشد.
درمان‌های لیزر، منبع نوری و رادیوفرکانسی
در چین و چروک یک اشعه لیزر لایۀ خارجی پوست (اپیدرمیس) را از بین می‌برد و لایۀ زیرین پوست (درمیس) را گرم می‌کند که این باعث تحریک رشد فیبرهای کلاژن جدید می شود. وقتی زخم ها التیام پیدا می کنند، پوست هموارتر و محکم تری شکل می‌گیرد. التیام کامل در این عمل ممکن است به چندین ماه وقت نیاز داشته باشد. خطرات عمل مزبور شامل بروز جای زخم و روشن یا تیره شدن رنگ پوست است. از مهمترین دستگاه های لیزر پوست برای جوان سازی صورت می توان به لیزر فرکشنال و اندولیفت اشاره کرد.
تکنیک‌های دیگر لیزر زمان التیام پوست و خطرات مرتبط به آن را کاهش داده‌اند. این نوع عمل لیزر برای مردم دچار چین و چروک متوسط بهتر است زیر نتایج حاصل از عمل چندان محسوس نیست. همچنین دستگاهی در دسترس است که برای درمان چین و چروک به جای نور از امواج رادیویی استفاده می‌کند که این باعث ایجاد سفتی خفیف تا متوسط در مورد پوست می‌شود. از جمله این دستگاه ها می توان به دستگاه هایفو اشاره کرد. هایفوتراپی صورت از جدیدترین تکنیک های جوانسازی پوست است که اخیراً طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است.
لایه‌برداری با مواد شیمیایی
پزشک از یک اسید برای نواحی آسیب دیده پوست استفاده می کند که لایه بردای پوست را سوزانده و لکه ها و حفرات مربوط به بالا رفتن سن و همچنین چین و چروک‌ها را برطرف می کند. بسته به عمق لایه برداری پوست فرد ممکن است پیش از مشاهدۀ تفاوت به چند بار انجام عمل مزبور نیاز داشته باشد. سرخی پوست ممکن است تا چند هفته ادامه پیدا می‌کند.
درم ابریژن
این عمل که درماپلانینگ نیز نامیده می‌شود شامل سمباده کاری لایه سطحی پوست با استفاده از یک فرچه گردان است. عمل مزبور باعث جدا شدن سطح پوست شده و به جای آن یک لایه جدید پوست رشد می‌کند. سرخی، خراشیدگی و ورم به طور معمول تا چند هفته ادامه پیدا می‌کنند. ممکن است مشاهده نتایج کامل این اقدام پزشکی به چند ماه وقت نیاز داشته باشد.
میکرودرم ابریژن
همانند درمابراسیون این تکنیک فقط به برداشتن یک لایه سطحی پوست اقدام می‌کند. برای رسیدن به نتیجه در مورد این تکنیک معمولاً به جلسات درمانی متعدد نیاز است. فرد ممکن است پس از اقدام به میکرودرم ابریژن متحمل سرخی یا احساس سوزن سوزن شدن جزئی در نواحی مورد درمان شود. میکرودرم ابریژن با نتایج خفیف و موقتی همراه است.
سم بوتولینوم نوع A یا بوتاکس
وقتی بوتاکس در مقادیر اندک درون عضلاتی خاص تزریق شود، مانع از بروز انقباض در عضلات می‌شود. وقتی امکان سفت شدن برای عضلات وجود نداشته باشد سطح پوست هموارتر و با چین و چروک کمتر به نظر خواهد رسید.
تزریق فیلر
فیلرهای بافت نرم را که حامل چربی، کلاژن و اسید هیالورونیک هستند می‌توان در لایه‌های عمقی‌تر صورت تزریق کرد. این کار چین و چروک را پر و پوست را هموار می‌کنند. فرد ممکن است پس از این درمان دچار ورم موقت، سرخی پوست و کبودی در نواحی درمان شده گردد. این درمان ممکن است نیاز به تکرار به فاصله هر چند ماه یک بار داشته باشد. تزریق ژل و تزریق چربی طبیعی به پوست صورت نیز از جمله مواردی است که می تواند در بهبود بافت پوست و جوانسازی صورت مؤثر باشد.
سفت کردن پوست
چند دستگاه مختلف برای سفت کردن پوست به کار می‌روند. این درمان غیر تهاجمی نتایجی خفیف تا متوسط به همراه دارد که به تدریج در طول چهار تا شش ماه خود را نشان می‌دهند. مورد این درمان هیچ زمانی برای ریکاوری نیاز ندارد.
لیفت پوست
عمل فیس لیفت شامل برداشتن پوست و چربی اضافی در قسمت تحتانی صورت و گردن و سفت کردن عضله و بافت متصل باقی مانده است. نتایج حاصل از این تکنیک به طور معمول تا 10 سال دوام دارد. زمان التیام پس از فیس – لیفت ممکن است طولانی باشد. کبودی و ورم ناشی از عمل معمولاً تا چند هفته پس از جراحی قابل رویت است. لیفت صورت با نخ از این روش برای جوانسازی پوست صورت استفاده می کند. باید به خاطر داشت که نتایج بسیار وابسته به محدوده و عمق چین و چروک است. هیچ چیز فرآیند پیری پوست را متوقف نمی‌کند بنابراین برای حفظ فواید به دست آمده از درمان ممکن است به تکرار آن نیاز باشد.
نکته مهم : اقدامات مورد اشاره معمولاً تحت پوشش بیمه نیستند. در عین حال هر اقدامی عوارض جانبی خاص خود را دارد، بنابراین پیش از اقدام به هر یک از آنها باید با پزشک مشورت شود.
طب جایگزین
بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های چین و چروک مدعی کاهش چین و چروک و پیشگیری از صدمات ناشی از آفتاب یا معکوس کردن این صدمات هستند. اما این فرآورده ها نامحتمل است که تغییر قابل ملاحظه‌ای در پوست ایجاد کنند. FDA کرم‌ها و لوسیون های مزبور را در گروه مواد آرایشی بهداشتی طبقه بندی می کند که به معنی فقدان ارزش درمانی است.
بنابراین تنظیمات FDA در مورد آنها فاقد سختگیری و نظارت معمول در مورد داروها است. این بدان معنی است که محصولات مورد اشاره بدون سپری کردن آزمون‌های شدید و بررسی‌های دقیق معمول در مورد داروها وارد بازار می‌شوند. از آنجا که FDA در مورد اثربخشی محصولات آرایشی بهداشتی ارزیابی نمی کند هیچ ضمانتی برای مفید بودن این فرآورده ها در مورد کاهش چین و چروک وجود ندارد.