درواقع پارافین ماده ای بدون رنگ، در حالت جامد و گاهی به رنگ سفید است که از هیدروکربن های اشباع شده ساخته می‌شود. از پارافین در مراکز اسپا و ماساژ، سالن‌های مراقبت از پوست به منظور درمان برخی بیماری های پوستی مانند پوسته پوسته شدن دست و پا و… استفاده می‌شود.
پارافین تراپی از محبوبیت بالایی در بین اقشار مختلف جامعه برخوردار است، چرا که این ماده بویی ندارد، بی‌رنگ و بدون مزه ی خاصی است و همین دلیل کافی است تا حساسیت ایجاد نکرده و برای کسی اذیتی در پیش نداشته باشد. علاوه بر مزایایی که برای پوست دارد، نقش اساسی هم در تسکین درد مفاصل و ماهیچه‌ها ایفا می کند. در ادامه با پارافین تراپی، فواید آن و نحوه انجام پارافین تراپی در منزل آشنا می‌شوید.
فواید پارافین تراپی چیست؟
همانطور که گفته شد، پارافین خواص بهداشتی و آرایشی متنوع و مختلفی دارد. برای مثال در زمینه های آرایشی، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
از پارافین تراپی معمولا برای بهبود وضعیت پوست دست و پاها و ایجاد ظاهری زیباتر استفاده می‌شود. پارافین را میتوان نوعی نرم کننده ی ارگانیک و غیر مصنوعی دانست که به نرمی، لطافت و انعطاف پذیر شدن پوست کمک شایانی می‌کند. استفاده از آن برای پوست به دلیل ایجاد رطوبت کافی و لازم برای پوست بر همگان توصیه می‌شود.
جالب است بدانید بعد از انجام پارافین تراپی نیز، رطوبت ایجادشده در پوست همچنان حفظ می‌شود و میتوان گفت تاثیر آن بر روی پوست دائمی است و همین دلیل سبب رضایت غریب به اتفاق کسانی می باشد که از این روش استفاده کرده اند. علاوه بر این، پارافین تراپی در باز کردن منافذ پوستی و از بین بردن سلول‌های مرده هم نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند و پوست را با طراوت تر و شاداب تر از حالت معمول و یک دست تر نشان می‌دهد.
از جمله مزایای متعدد پارافین تراپی میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
فیبرومیالژیا
از بین بردن رماتیسم مفصلی
درمان آرتروز
رفع سایر مشکلات حرکتی مربوط به مفاصل
پارافین درمانی نیز درست مانند حرارت درمانی _گرما درمانی_ عمل می‌کند و نتیجه ی آن، بالا رفتن گردش خون، تسکین ماهیچه‌ها و کاهش سفتی مفاصل می باشد. همچنین از فواید قابل ذکر این روش درمانی میتوان به این مورد اشاره کرد که اسپاسم یا گرفتگی عضلات و التهاب ناشی از رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مفاصل را هم تا حد قابل ملاحظه ای التیام می‌بخشد.
تعداد زیادی از سالن‌های آرایشی و مراکز اسپا از پارافین تراپی به‌عنوان بخشی از فرایند پدیکور و مانیکور استفاده می‌کنند که این امر موجب رضایت هرچه بیشتر مراجعین میگردد. برخی از این مراکز هم پارافین تراپی را خدمتی جداگانه درنظر می‌گیرند و تنها به مراجعینی که طالب انجام آن هستند ارائه میدهند.
میزان هزینه ی این روش درمانی محبوب که در لیست خدمات اکثر مراکز بهداشتی وجود دارد، بسته به سیاست های هر مرکز متفاوت است. اما بجز مراجعه مستقیم به سالن‌ها و مراکز مختلف خودتان میتوانید پارافین تراپی را در منزل هم انجام دهید. توجه داشته باشید که برای بهره بردن از مزایای بیشمار و بی نظیر پارافین تراپی در منزل نیازمند طی کردن گام هایی هستید که رعایت ترتیب و اصول در آن ها بسیار حائز اهمیت می باشد.
پارافین تراپی نیز مانند هر روش دیگری نیازمند لوازم و ابزاری است که در ذیل با آنها آشنا می شوید :
میزان ۲ کیلوگرم پارافین
دو قابلمه درون هم برای جوشاندن مواد پارافین تراپی
پیمانه ی مدرج برای اندازه‌گیری مواد
روغن معدنی و روغن زیتون
ظرف پلاستیکی که از قبل چرب شده باشد
دماسنج
کیسه‌ی پلاستیکی قابل مهر و موم کردن
حوله یا دستگیره
زمان‌سنج (تایمر)
دستمال کاغذی
مرطوب‌کننده
برای گرم کردن پارافین، دستگاه‌های مخصوصی نیز در بازار موجود هستند که میتوانید در این زمینه از آنها کمک بگیرید. اگر این دستگاه را تهیه نمودید، باید حتما مطابق با دستورالعملی که از طریق شرکت سازنده به شما ارائه شده است، از آن استفاده کنید.
مراحل پارافین درمانی در منزل را گام به گام با یکدیگر دنبال میکنیم :
گام اول : آب کردن پارافین
ساده ترین روش برای آب کردن پارافین در منزل، استفاده از ۲ قابلمه می باشد که یکی را درون دیگری قرار میدهیم تا از آن برای ذوب کردن موم استفاده کنیم. اگر روی ناخن‌های تان لاک زده اید، حتما قبل از شروع فرایند آن ها را پاک کنید، دستانتان را به خوبی بشویید و با حوله‌ای بدون پرز آن را خشک کنید. سپس برای آب کردن پارافین بهتر است :
میزان ۲ کیلوگرم پارافین را درون قابلمه ای ریخته و قابلمه را درون قابله ی دوم که کمی بزرگ تر است قرار بدهید. کف قابلمه ی بزرگ تر آب بریزید و آنها را روی شعله‌ی ملایم بگذارید.
در مرحله ی بعد، ۱ پیمانه روغن معدنی را به موم اضافه کنید.
وقتی موم بطور کامل آب شد، قابلمه را از روی اجاق بردارید و موم را با دقت داخل ظرف پلاستیکی که از قبل آن را چرب کرده اید بریزید.
کافی است کمی صبر کنید تا لایه ی نازکی از موم روی ظرف خود را ببندد و شکل بگیرد.
دمای موم را اندازه گیری کنید. وقتی دما حدودا به ۵۰ درجه ی سانتی‌گراد رسید، حالا موم برای استفاده کاملا آماده است.
گام دوم: استفاده از پارافین
بعد از اینکه پارافین برای استفاده آماده شد :
ابتدا چند قطره روغن زیتون را بر روی قسمتی از بدن که می‌خواهید پارافین درمانی کنید، بریزید.
سپس تمام قسمت های دست یا پا را داخل پارافین ذوب شده فرو برده و چند لحظه تامل کنید تا یک لایه از پارافین روی بدن‌تان قرار گیرد و بعد از پوشش کامل سفت شود.
باید به پارافین اجازه بدهید تا خشک بشود. برای دانستن این موضوع که پارافین خشک شده یا خیر، باید بدانید زمانی که براق بودن پارافین از بین برود، یعنی مرحله ی خشک شدن به درستی انجام شده است. بعد از خشک شدن لایه‌ی پارافین، برای بار دوم دست یا پا را در پارافین فرو برده و این بار مدت زمان بیشتری صبر کنید. این کار مانع از رفتن لایه‌ی قبلی پارافین به زیر لایه جدید می‌شود و در نتیجه از سوختگی احتمالی پوست هم جلوگیری می‌کند.
این فرایند را تا زمانی تکرار کنید که حداقل ۱۰ لایه پارافین روی ناحیه موردنظر بدن‌تان (دست یا پا) شکل بگیرد.
گام سوم: قرار دادن پا یا دست درون کیسه مخصوص
بعد از اینکه ۱۰ لایه پارافین بر روی ناحیه ی مورد نظر شکل گرفت، حالا نوبت به آن رسیده که یک کیسه پلاستیکی بزرگ را روی آن بکشید، و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، حوله یا یک دستکش و دستگیره را دور آن بپیچید.
گام چهارم: برداشتن پارافین
بعد از طی شدن مدت زمان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه، باید دست یا پا را از کیسه و حوله خارج کنید و با دستمالی نرم، پارافین را از روی پوستتان پاک کنید. سپس بر روی ناحیه ی پوست خود مرطوب کننده بمالید. بعد از اتمام مراحل پارافین تراپی، در صورتی که از مواد پارافین باقی مانده بود، میتوانید مواد باقی مانده را بپوشانید و برای دفعات بعدی کنار بگذارید.
همانطور که گفته شد، پارافین تراپی را میتوان در منزل یا در مراکز مخصوص زیبایی انجام داد. علاوه بر فواید پارافین برای زیبایی پوست، این ماده ی شگفت انگیز کاربردهای درمانی زیادی نیز برای مشکلاتی نظیر فیبرومیالژیا و روماتیسم مفصلی دارد کاه نمیتوان از آنها غافل شد.
آیا پارافین تراپی، عوارض جانبی نیز دارد؟
هدف از پارافین تراپی، نرم کردن و رطوبت رسانی به پوست در نواحی مختلف بدن می باشد. این نواحی میتوانند صورت، دست، پا، بدن و… باشد که در مراکز اسپا و سالن‌های زیبایی و… استفاده می‌شود. خوردن یا استشمام بوی پارافین شمع میتواند مشکلاتی نظیر استفراغ، حالت تهوع، سردرد یا آلودگی بِنزنی به همراه داشته باشد. آلودگی بنزنی میتواند منجر به سرطان ریه نیز گردد. اما استعمال موضعی پارافین ظاهرا عوارض جانبی چندان شدیدی ندارد. درادامه، به تعدادی از این عوارض محتمل اشاره ای مختصر خواهیم داشت.
پارافین در دمایی پایین‌تر از دمای طبیعی اتاق آب می‌شود. بنابراین، پوست بدن در برخورد با آن به هیچ وجه دچار سوختگی و یا تاول نخواهد شد. اما اگر پوست خیلی حساسی داشته باشید، ممکن است گرمای پارافین کمی پوستتان را تحریک کند و باعث بروز برآمدگی‌های قرمزرنگی روی آن بشود.
این برآمدگی‌های قرمز روی گردن، کمر یا صورت به وجود می‌آید. تحریک شدن پوست با پارافین با خارش پوست و حسی ناخوشایند همراه است. اگر پوست حساس یا زخم بازی روی ناحیه ی مورد نظر دارید، بهتر است تا زمان رفع آن از پارافین استفاده نکنید، چرا که پارافین جزو فراورده‌های نفتی است و ممکن است باعث التهاب و ناراحتی پوستی گردد.
پارافین تراپی به افرادی که دچار فشار خون بالا هستند یا واریس و دیابت دارند، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. زیرا این درمان برای آنها منجر به بروز حس‌هایی غیرعادی، بی‌حسی و تضعیف گردش خون (در صورت ابتلا به دیابت) می‌شود، و میتواند سلامت عمومی شما را تا حدی دچار اختلال کند.
درصورتی که پارافین تراپی را در خانه انجام می‌دهید، باید توجه کنید که پارافین را خیلی داغ نکنید، و دمای مناسبی را در نظر بگیرید تا باعث آتش‌سوزی نشوید. در ابتدای درمان خانگی، دمای پارافین نباید از ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد بیشتر باشد.درنهایت با رعایت اصولی موارد ذکر شده میتوانید از مزایای سرشار پارافین تراپی استفاده کرده و از رطوبت غنی که به پوست شما می رسد نهایت استفاده را ببرید.