لوسیون های بدن برای استفاده بر روی پوست کاربرد مناسبی دارند. همه ما می‌خواهیم پوستی نرم و لطیف داشته باشیم. اما با وجود مواد بهداشتی مانند صابون و شامپو های شستشوی بدن و بخاطر حالت قلیایی که دارند همواره پوست ما حالت خشکی دارد. البته بعضی از افراد به طور کلی دارای پوست خشک هستند. لوسیون ها یک راهکار ساده برای برطرف کردن خشکی پوست و افزایش رطوبت آن هستند.
لوسیون بدن چیست؟
لوسیون نوعی پماد موضعی است که بر روی پوست استفاده می‌شوند و یک مرطوب کننده به حساب می‌آید. لوسیون از ترکیب آب و روغن تهیه شده و معمولا سبک می باشد و چربی کمی دارد. لوسیون بدن برخی از عوامل و مشکلات پوستی را از بین برده و تاثیرات خوبی را بر روی پوست ایجاد می‌نماید.
لوسیون بدن یکی از محصولات مراقبت از پوست است که از آن برای رفع یا پیشگیری از خشکی پوست استفاده می شود. این محصول علاوه بر این مزایای دیگری همچون از بین بردن پینه ، خوشبو کردن بدن ، شفافیت و آبرسانی پوست را به همراه دارد.
در چه مواقعی می‌توان از لوسیون استفاده کرد؟
اگردست‌هایتان بعد از شستن ظرف یا گردگیری خانه حساس و خشک می‌شود و گاهی اوقات احساس خارش دارید، لوسیون‌های دست به کمک شما می‌آید. بد نیست شیشه‌ای از لوسیون مورد علاقه‌تان را در آشپزخانه نگه دارید و بلافاصله بعد از اتمام کارهای منزل سراغ آن بروید و تمام دستتان را به آن آغشته کنید. لوسیون‌های حمام بدن باعث مرطوب کردن سطح پوست می‌شود و از خشک شدن پوستتان جلوگیری می‌کند؛ در حالی که لوسیون‌های معمولی بدن به پوستتان حس طراوت و جوانی می‌بخشد.
دلیل خشکی شدن پوست چیست؟
با گذر زمان تولید مواد چرب مورد نیاز برای پوست کاهش می یابد. لایه‌ی خارجی پوست را به عنوان دیواری آجری در نظر بگیرید که در آن سلول‌های پوستی توسط سیمانی تشکیل شده از کراتین و چربی‌های طبیعی به یکدیگر متصل هستند. به وسیله‌ی این سیمان، نرمی و انعطاف پوست حفظ می‌شود. کاهش یافتن این چربی‌ها باعث خشکی و سست شدن این دیوار سیمانی می‌شود.در بعضی بیماری‌ها مثل درماتیت اتوپیک، کم کاری تیرویید، دیابت، و بیماری‌های مربوط به کلیه هم خشکی پوست پدید می‌آید. این عارضه‌ی پوستی در آب و هوای خشک و زمستان شدیدتر می‌شود.
در ادامه این مقاله ما به برخی از فواید لوسیون‌های بدن اشاره می‌کنیم
1- مرطوب سازی به پوست
افرادی که در مناطق خشکی زندگی می‌کنند و پوستی حساس و خشک دارند، اکثرا از لوسیون‌های بدن استفاده می‌کنند. پوستی که به‌خاطر خشکی، سرما و گرمای بیش از حد حساس و تحریک شده است احتیاج به مراقبت ویژه‌ای دارد. شما می‌توانید با استفاده از لوسیون‌ها رطوبت و مراقبت‌های ویژه را به پوستتان هدیه دهید.
برخی از افراد به‌طور ژنتیکی پوستی حساسی دارند و به شرایط آب و هوایی و اقلیمی ربطی ندارد؛ به این افراد استفاده از لوسیون‌های حمام را پیشنهاد می‌کنیم. استفاده از انواع روغن‌های گیاهی نیز به‌عنوان لوسیون حمام رایج است.
2- رفع خشکی پوست
حتی اگر پوست شما از نوع معمولی یا چرب باشد، بازهم ممکن است بخش‌های خشکی از بدنتان مانند اطراف آرنج و زانوها شما را ناراحت کند. شما می‌توانید با استفاده از لوسیون‌های بعد از حمام و قبل از خواب به کمک این نواحی از بدنتان بروید. استفاده منظم از لوسیون‌ها در رفع خشکی‌های اطراف زانو و آرنج معجزه می‌کند.
3- رفع پینه پا
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست کف پاهایتان به دلیل خشکی زیاد ترک می‌خورد، استفاده از لوسیون بدن می‌تواند به شما کمک زیادی کند. لوسیون‌های بدن در جدا کردن سلول‌های مرده کف پا نقش بسیار زیادی دارد. البته در شرایطی که پینه‌های کف پاهایتان قرمز، ملتهب و دردناک است، باید با پزشک‌تان مشورت کنید.
4- حس خوب به خاطر بوی‌خوش
استفاده از لوسیون‌های بدن حس خوبی را به افراد منتقل می‌کند. در ضمن رایحه و بوی خوش آن فراموش نشدنی است. شما می‌توانید رایحه لوسیون‌های بدن را با توجه به نوع پوست و علایق خود و با در نظر گرفتن خواص ترکیبات موجود درآن انتخاب کنید.
5-حفظ آرامش
حتی اگر پوست شما در بهترین حالت سلامتی و شادابی باشد و به هیچ‌گونه مرطوب‌کننده‌ای احتیاجی نداشته باشد، استفاده از لوسیون بدن به پوستتان آرامش می‌دهد. اگر لوسیون را همراه ماساژ بدن استفاده کنید تاثیر آن چند برابر می‌شود.
6- لطافت بعد از انجام کارهای روزمره
اگردست‌هایتان بعد از شستن ظرف یا گردگیری خانه حساس و خشک می‌شود و گاهی اوقات می‌خارد، لوسیون‌های دست به کمک شما می‌آید.بد نیست شیشه‌ای از لوسیون مورد علاقه‌تان را در آشپزخانه نگه دارید و بلافاصله بعد از اتمام کارهای منزل سراغ آن بروید و تمام دستتان را به آن آغشته کنید.
7-شفافیت پوست
استفاده از انواع لوسیون‌های بدن به پوست شما درخشندگی خاصی می‌بخشد. بسیاری از لوسیون‌ها حاوی ترکیبات سفید کننده هستند که باعث روشن شدن پوست می‌شود. هم‌چنین برخی از این لوسیون‌ها دارای دانه‌های کوچک پاک‌کننده‌ای هستند که به‌عنوان اسکراب عمل می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند.
لوسیون متناسب با نوع پوستتان را انتخاب کنید
پوست معمولی
برای این نوع پوست لوسیون های حاوی ویتامین C انتخاب کنید. این لوسیون ها صدمات رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. از ژل های خیلی خشک یا خیلی چرب دوری کنید. زیرا روی پوست شما سنگینی می کنند.
پوست چرب
برای این نوع پوست از ژل های سبک با پایه ی آب استفاده کنید. این ژل ها زودتر از بقیه ی لوسیون ها جذب پوست می شوند. ازلوسیون هایی که دارای الکل و وازلین هستند، استفاده نکنید.
پوست خشک
برای این نوع پوست لوسیونی دارای روغن جوجوبا و روغن دانه آفتابگردان استفاده کنید. از لوسیون هایی که دارای الکل هستند و پوست را خیلی خشک می کنند دوری کنید.
پوست حساس
برای پوست های حساس از لوسیون های دارای اجزاء تسکین دهنده استفاده کنید. از لوسیون هایی که رنگ، اسانس و مواد شیمیایی دارند استفاده نکنید.
پوست ترکیبی
برای پوست های ترکیبی یا مختلط لوسیون های بدون روغن استفاده کنید. این لوسیون ها تعادل را در نواحی خشک و چرب ایجاد می کنند.
نحوه استفاده از لوسیون بدن به چه صورت است؟
پوست خود را با شوینده‌ای مطابق با نوع پوستتان شست وشو دهید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیرید و تنها از آب ولرم استفاده کنید. برای لایه برداری پوست می‌توانید از لیف یا کیسه استفاده کنید. برای شستن بدنتان از آبی با دمای بیشتر از صورت استفاده کنید. ولی بدانید آب خیلی داغ چربی‌های طبیعی و مورد نیاز پوست را نابود می‌کند.
لوسیون را طبق راهنمای روی جلد آن روی دست ریخته و به تمام بدن بمالید. ابتدا دست هایتان را بهم بمالید تا لوسیون گرم شود. سپس آن را استفاده کنید.اجازه دهید تا لوسیون جذب شود. قبل از اینکه از حمام خارج شوید و لباس بپوشید و بگذارید تا لوسیون برای حدود ۵ دقیقه به پوست جذب شود. رطوبت منافذ پوستتان را باز نگه می‌دارد و موجب می‌شود تا لوسیون بتواند پوست را بهتر آبرسانی کند.
ترکیبات موجود در لوسیون بدن
کرودامول:
این ماده به عنوان نرم کننده در لوسیون به کار می رود.
ویتامین C:
این ویتامین باعث کم شدن چین و چروک های پوست می شود.
ویتامین E:
این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضد التهابی دارد.
روغن مورینگا:
این ماده یک روغن بسیار مغذی است. این روغن دارای خواص نرم کنندگی بسیار خوبی است و منشا آن گیاه مورینگا آفریقا است.
اولئونیک اسید:
این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است و باعث نرم شدن و بالا رفتن خاصیت ارتجاعی پوست بدن می شود.