پوست دست شما نشانگر شخصیت و سن شما می باشد چرا که با دست دادن می توان لطیف یا خشن بودن با پوست دست را فهمید مراقبت از پوست دست علاوه بر زیبایی برای حفظ سلامتی نیز مفید می باشد. پوست دست امکان جذب هرگونه ویروس و باکتری را دارد و مستقیما عفونت را به پوست صورت و داخل بدن وارد می کند. برای مراقبت از پوست دست می توانید از کرم های مرطوب کننده و کرم های دیگر دست نیز استفاده کنید البته لازم به ذکر است قبل از استفاده از حساسیت داشتن و نداشتن آن مطمئن شوید .
بیشتر افراد با روش‌های مراقبت از پوست صورت، مو و دندان‌ها آشنایی دارند ، اما تعداد انگشت شماری می‌دانند که برای مراقبت از دست به طور صحیح باید به چه نکاتی توجه کنند. بعد از صورت، دستان شما مهمترین عضو بدن می باشند که افراد بیشتر باید به مراقبت از آنها اهمیت بدهند. با وجود این، از دست و پا نسبت به دیگر اعضای بدن کم‌تر مراقبت می‌شود.
دستان شما بخشی از بدن شما می باشد که بیشترین استفاده را از آن دارید. دستان شما می‌تواند بیانگر سن شما به دیگران باشد. اگر دست‌هایتان زیبا نباشند، ناخن‌های جذاب و لباس‌های زیبا هم نمی‌تواند آنها را جذاب نشان دهد. دستها به دلیل استفاده‌ی بی رویه، شست و شو و قرار گرفتن در معرض آب و هوای گوناگون، زودتر از قسمت‌های دیگر بدن پیر می‌شوند.
اگر به شیوه‌ی مناسب از دستها مراقبت نشود ، آنها می‌توانند سن شما را بیش از آنچه واقعاً هست نشان دهند. پوست پشت دست‌های شما نازک و ظریف است، بنابراین باید به خوبی از آنها مراقبت کنید. در این مقاله با بهترین روش‌های طبیعی برای زیباتر و جوان تر شدن دست‌های خود آشنا خواهید شد. پس همراه ما باشید.
مراقبت پوست دست و ناخن
نتیجه بی‌توجهی به سلامت پوست دست باعث خشکی مفرط، لک، چروک و … خواهد شد. ناخن‌ها بیشتر از پوست دستها قربانی بی‌توجهی می‌شوند و نتیجۀ این بی‌توجهی ناخن‌هایی خشک و شکننده است.این روزها به دلیل شیوع کرونا و استفاده بیش از اندازه از شوینده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها باعث شده که پوست دستها خشک و آسیب‌پذیر شوند و به تَبَع آن ناخن‌ها نیز خشک و ضعیف شکننده می شوند.
نمی‌توان شستشوی دستها و استفاده از ضدعفونی‌کننده‌ها را کم کرد، چرا که ویروس کرونا همچنان در بین ما زندگی می‌کند و یک تهدید جدی می باشد. بنابراین به موازات استفاده از شوینده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها باید جدی‌تر از گذشته به مراقبت پوست دست و ناخن توجه کنیم و از محصولات مراقبتی مناسب و باکیفیت در این زمینه بهره بگیریم.
مراحل مراقبت پوست دست و ناخن
مراحل مراقبت از پوست دست و ناخن‌ها کار دشواری نیست و برای داشتن دست‌های سالم، شاداب و جوان کافی است نکات ساده اما مهمی را که در ادامه می‌گوییم، رعایت کنید.
1. تمیز و خشک کردن دست ها
قدم نخست در سفید و محکم شدن ناخن از بین بردن آلودگی ها می باشد. در حقیقت انواع آلودگی یکی از انواع آسیب رسیدن به ناخن‌ها است و باید آلودگی را از بین برد. ناخن‌ها را به مدت طولانی در معرض آب قرار ندهید. قبل از آسیب احتمالی از دستکش‌های آشپزخانه با کیفیت مناسب استفاده کنید. مواد شوینده به خاطر دارا بودن مواد شیمیایی ناخن‌ها را ضعیف و شکننده کرده و پوست اطراف ناخن را تخریب می‌کنند.
بنابراین برای جلوگیری از خشکی پوست دست از شوینده‌های ملایم و حاوی روغن‌های طبیعی و آب ولرم استفاده کنید تا چربی طبیعی پوست در اثر شستشو از بین نرود. در این روزهای کرونایی دستها مکرر شسته می‌شوند و این کار فراموش نمی‌شود و می‌توان گفت این بخش از روتین مراقبت پوست دست به‌خوبی اجرا می‌شود و پوست حساس دست از هرگونه آلودگی و میکروب در امان می باشد.
2.از شستن ناخن‌ها غافل نشوید
ناخن‌ها باید از هرگونه آلودگی و میکروب دور باشند، با شستن دستها ناخن‌ها نیز شسته می‌شوند اما گاهی آلودگی‌ها به زیر ناخن‌ها نفوذ می‌کنند و باید این آلودگی‌ها به خوبی از زیر ناخن‌ها خارج شوند تا باعث ایجاد مشکل و عفونت در ناخن‌ها نشوند. برای تمیز کردن زیر ناخن از یک برس ناخن کمک بگیرید.
انگشت‌های دست را رو به پایین نگه دارید و سپس برس را به آرامی وبه صورت رفت و برگشتی در زیر ناخن‌ها بکشید تا آلودگی و میکروب از زیر ناخن‌ها پاک شود. می‌توانید برای این کار از مسواک بسیار نرم استفاده کنید. تمیز کردن ناخن‌ها در روتین مراقبت پوست دست و ناخن مهم است اما نباید این کار با خشونت انجام شود چون باعث خط و‌خش روی ناخن‌ها خواهد شد.
3.خوش فرم نگه داشتن ناخن مرحله مهم مراقبت پوست دست و ناخن
ناخن‌های مرتب و خوش فرم نقش مهمی در زیبایی دستها ایفا می کنند . خانم ها بیشتر از آقایان به مرتب و خوش فرم نگه داشتن ناخن‌ها اهمیت می‌دهند و هرازگاهی به مراکز زیبایی برای مانیکور کردن ناخن‌ها مراجعه می‌کنند. برای خوش فرم کردن ناخن‌ها نیاز به مانیکور حرفه‌ای نیست، یک سوهان ناخن و ناخن‌گیر مناسب ناخن‌های شما را خوش‌فرم خواهد کرد.
اگر علاقه‌ای به داشتن ناخن‌های بلند ندارید با یک ناخن‌گیر مناسب ناخن‌ها را کوتاه و سپس با سوهان مناسب لبۀ ناخن‌ها را صیقل دهید. اگر ترجیح می‌دهید که ناخن‌های خود را بلند کنید سوهان ناخن ابزار کار شما برای فرم دادن به ناخن‌ها می باشد. سوهان ناخن را بردارید و ناخن‌ها را به آرامی با حرکت به یک سمت فرم و صیقل دهید. هرگز ناخن‌ها را با حرکت رفت برگشتی سوهان نکشید.
بعد از سوهان کشیدن ناخن‌ها نوبت به مرتب کردن پوست نازک اطراف ناخن‌ها به نام کوتیکول می‌رسد، اکثر افراد برای آنکه ناخن‌ها بزرگ تر و مرتب تر به نظر برسد کوتیکول‌ها را می‌برند. قطع کردن کوتیکول‌ها باعث انتقال آلودگی و میکروب و در نهایت ایجاد عفونت در ناخن‌ها می‌شود. این کار را اغلب سالن‌های زیبایی هنگام مانیکور و کاشت ناخن انجام می‌دهند، برای دور نگه داشتن کوتیکول‌ها از دور ناخن‌ها آنها را با یک فشاردهنده به آرامی به عقب برگردانید.
4. ناخن نجوید
ناخن جویدن مخصوصا در شرایط استرس زا از جمله عادت‌های ناسالم و آسیب زننده برخی افراد می باشد. برخورد ناخن‌ها با بزاق دهان سبب پوسته پوسته و شاخی شدن ناخن‌ها خواهد شد. این در حالی است که در حین جویدن ناخن پوست اطراف آن هم آسیب می‌بیند و علاوه بر ظاهر ناخوشایند باعث جمع شدن میکروب و آلودگی در اطراف ناخن هم می‌شود.
5. دست ها را ماساژ دهید
همانند سایر بخش‌های بدن، پوسته روی ناخن هم برای محکم و سفید شدن ناخن نیاز به مراقبت دارد. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب است و نیاز به مراقبت زیادی دارد. پوست روی ناخن و اطراف ناخن را روزانه ماساژ دهید تا مقاومت بیشتری پیدا کند. بهترین زمان برای ماساژ شب قبل از خواب و بعد از انجام دادن کارهای روزانه است. شما می‌توانید این کار را با کرم معمولی و یا روغن پوست انجام دهید. به آرامی پوست اطراف ناخن خود را با حرکت دایره‌ای به مدت چند ثانیه ماساژ دهید. هم چنین ماساژ منظم، گردش خون را افزایش می‌دهد که برای رشد ناخن‌ها بسیار مهم است.
6.از لاک ناخن مناسب استفاده کنید تا دستان جوان و سالمی داشته باشید
همه خانم‌ها به لاک زدن علاقه دارند ، لاک ناخن با رنگ‌های زیبا و متنوع خود جذابیت خاصی به دستان می‌دهد و کامل کننده هر مانیکوری است. اما افرادی که تجربه استفاده طولانی مدت از لاک ناخن را دارند پس از مدتی دچار خشکی و تغییر رنگ بافت ناخن می‌شوند و پوست اطراف ناخن‌های آنها نیز شکننده و آسیب پذیر می‌شود.
علت این مساله مواد شیمیایی متعددی است که در ترکیب لاک ناخن وجود دارد و به بافت ناخن و پوست اطراف آن آسیب می‌زند. این ترکیبات شیمیایی مضر در برخی از لاک‌ها به خصوص لاک‌های ارزان قیمت بیشتر هستند در حالی که اخیرا بسیاری از برندهای معتبر لاک ناخن اقدام به حذف مواد شیمیایی از ترکیب لاک‌های خود کرده‌اند و آن را با روغن‌های گیاهی مفید که اثر مثبتی روی پوست دارند جایگزین کرده‌اند.
با استفاده از این نوع لاک‌های ناخن نه تنها می‌توانید مطمئن باشید که آسیبی به بافت ناخن و پوست دست شما نخواهد رسید بلکه باعث تقویت ناخن‌ها شده و زیبایی و طراوات پوست دست را نیز افزایش خواهد داد. فراموش نکنید که لاک‌های ارزان قیمت بدون دلیل ارزان نیستند و همین قیمت ارزان ممکن است به بهای از دست دادن زیبایی و شادابی پوست دست و ناخن‌های شما تمام شود پس لازم نیست لاک زدن را کنار بگذارید و فقط کافی است پول خود را پس انداز کرده و لاک‌های باکیفیت‌تر خریداری کنید.
7.لایه برداری را در مراقبت پوست دست فراموش نکنید
لایه‌برداری برای مراقبت از پوست برای داشتن پوستی شاداب، سالم و جوان لازم است. پوست دست نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد و لایه‌برداری از پوست دست برای داشتن دست‌های جوان و لطیف لازم و ضروری می باشد.
اسکراب دست را هفته‌ای یکبار در روتین مراقبت پوست دست قرار دهید، تا پوست‌های خشک و خشن از بین برود و پوست دست احیا شود. اسکراب را می‌توانید از فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی به صورت آماده تهیه کنید و یا در خانه با ترکیب مواد طبیعی مانند شکر قهوه‌ای، روغن زیتون و … درست کنید.
برای اسکراب و لایه برداری از پوست دست، ابتدا دستها را با آب ولرم و شوینده مناسب شستشو دهید و سپس مقداری اسکراب پشت دستها بزنید و با حرکت دایره‌ای و آرام شروع به لایه‌برداری از پوست کنید؛ چند دقیقه صبر کنید و بعد دستها را با آب ولرم بشویید.
8. بدون مرطوبکننده دست، داشتن دست های جوان و شاداب امکان ندارد.
استفاده از کرم مرطوبکننده بخش جدانشدنی در روتین مراقبت پوست دست و صورت می باشد. پوست دست بیشتر از پوست صورت شسته می‌شود، پس احتمال خشکی پوست دست بیشتر است. در هر بار شستشو، پوست مقداری از چربی طبیعی خود را از دست می‌دهد و در نتیجه خشکی پوست دست و ناخن گریز ناپذیر است.
در این روزها که کرونا همه جا در کمین است و برای محافظت از خود و سایر افراد باید پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنیم. یکی از موارد مهم در پروتکل‌های بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا شستن و ضدعفونی کردن دستها است. استفاده مداوم از انواع ضدعفونی‌کننده و شوینده دستها در چند ماه اخیر باعث شده که بسیاری از افراد دچار خشکی مفرط پوست دست شوند.
عدم استفاده از ضدعفونی‌کننده‌ها و شوینده‌ها امکان‌پذیر نمی باشد ، بنابراین باید استفاده از کرم مرطوبکننده دست فراموش نشود. بعد از شستشوی دستها حتماً از کرم مرطوبکننده دست استفاده کنید. اگر چرب شدن دستها برای شما خوشایند نیست از کرم مرطوبکننده دست با جذب بالا استفاده کنید.
متاسفانه آقایان به اندازه خانم‌ها به سلامت پوست دست خود اهمیت نمی‌دهند. اغلب استفاده از کرم مرطوبکننده را فراموش می‌کنند . به دلیل عطر و چربی زیاد از مصرف آن امتناع می‌کنند. پوست دست آنها ضخیم‌تر، روغنی‌تر و موی بیشتری دارد و به همین دلیل باید از کرم مرطوبکننده دست مخصوص آقایان استفاده کنند کرم مرطوبکننده دست مخصوص آقایان جذب سریعی دارد و فاقد عطر است.
9. مرطوب کردن ناخن در روتین مراقبت پوست دست
ناخن‌ها نیز دچار خشکی می‌شوند و نتیجه خشکی ناخن‌ها ضعیف و شکننده شدن آنها است، بنابراین مرطوب کردن ناخن‌ها بخش مهم و ضروری است . هنگام استفاده از مرطوبکننده دست مقداری از آن را روی ناخن‌ها و کوتیکول‌ها بزنید، این کار باعث مرطوب ماندن ناخن‌ها و پوست اطراف ناخن‌ها خواهد شد.
بهتر است برای مراقبت از ناخن‌ها از کرم مخصوص ناخن و کوتیکول استفاده شود تا روتین مراقبت پوست دست و ناخن را به‌طور مطلوب انجام دهید . آقایان نیز استفاده مرطوب کردن ناخن‌ها را نباید فراموش کنند، ناخن‌های خشک علاوه بر شکننده بودن از زیبایی دستها نیز می‌کاهند.
10.استفاده از ماسک را در روتین مراقبت پوست دست قرار دهید.
استفاده از ماسک صورت در روتین مراقبت پوست برای داشتن پوستی شاداب و جوان ضروری می باشد. ماسک صورت باعث آبرسانی عمیق و تغذیه پوست با مواد مغذی می‌شود و نتیجه آن پوستی شاداب، جوان و نرم است. هیدراتاسیون و تغذیه پوست دستها با استفاده از ماسک یه روش عالی و موثر است.
می‌توانید از ماسک دست آماده خریداری و یا در خانه با ترکیب مواد طبیعی تهیه کنید. دستها را تمیز بشویید و ماسک را به دستها بمالید و بعد از مدت زمان مشخص حدود 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. پیشنهاد می‌کنیم ماسک دست را دو هفته یکبار به کار بگیرید.
11. با استفاده از دستکش از پوست دست و ناخن‌ها مراقبت کنید
ما در طول روز با دستان خود کارهای مختلفی را انجام می‌دهیم مثل نظافت منزل، شستن لباس‌ها، شستن ظروف، سابیدن سطوح و کارهایی مانند این که به طرق مختلف به پوست دست صدمه می زند. مهمترین عاملی که باعث خشکی و شکنندگی پوست دست می‌شود آب داغ است، بسیاری از ما عادت داریم دستان خود را با آب داغ بشوییم و یا برای شستن لباس‌ها و ظروف از آب داغ استفاده کنیم و همین مساله باعث آسیب پذیری پوست دست می‌شود.
عامل دیگر شوینده‌ها و مواد شیمیایی مختلفی هستند که هر روز با آنها سر و کار داریم، شوینده‌های لباس، مایع ظرفشویی و ... حاوی موادی می باشند که به شدت به پوست دست آسیب وارد می‌کنند و حتما باید از تماس پوست با آنها اجتناب کنیم. اما نمی‌توان این کارهای منزل را انجام نداد یا از آب داغ و شوینده برای نظافت استفاده نکرد، چاره کار بسیار ساده است. استفاده از دستکش برای انجام کارهای منزل دستان شما را از عوامل محیطی آسیب زا دور نگه می‌دارد و زیبایی و شادابی پوست دست شما را حفظ می‌کند.
اگر پوست شما به دستکش‌های لاستیکی و لاتکس رایج حساس می باشد ؛ بهتر است زیر آنها یک جفت دستکش نخی بپوشید و یا از دستکش‌های چند لایه که آستر نخی دارند استفاده کنید اما در هیچ شرایطی پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. بهتر است قبل از پوشیدن دستکش کمی لوسیون و مرطوب کننده روی دستان خود بزنید و سپس دستکش بپوشید تا مرطوب کننده به خوبی جذب پوست دست شود و تاثیر خود را به بهترین شکل بگذارد.
12. بر روی دست ها نیز باید ضدآفتاب بزنید
پوست دست نیز همانند پوست صورت در برابر نور خورشید حساس می باشد چه بسا بهتر است برای جلوگیری از ایجاد لک بر روی پوست دست بر اثر نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. برخی از ضد آفتاب ها دارای چندین خواص می باشد ، مثلا علاوه بر ضد آفتاب دارای مرطوب کننده نیز هستند بعد از شست و شوی دست اثر کرم ضد آفتاب از بین می روند، بنابراین بهتر است دوباره کرم را تمدید کنید .
13.تمیز کردن زیر ناخن ها با یک برس یا مسواک مخصوص
یکی از کار های مراقبت ناخن ها تمیز کردن زیر آن ها می باشد چرا که کثیفی و باکتری بر زیر ناخن جمع می شود و با شست و شو این باکتری ها از بین نمی رود. از این رو بهتر است برای تمیز کردن زیر ناخن از مسواک یا برس های مخصوص استفاده کنید . برای تمیز کاری بهتر است مسواک را به طور عمود بکشید تا همه ی کثیفی ها به صورت کامل بیرون آید ، بعد از انجام مسواک می بایست دوباره دست های خود را بشویید.
عامل دیگر شوینده‌ها و مواد شیمیایی مختلفی هستند که هر روز با آنها سر و کار داریم، شوینده‌های لباس، مایع ظرفشویی و ... حاوی موادی می باشند که به شدت به پوست دست آسیب وارد می‌کنند و حتما باید از تماس پوست با آنها اجتناب کنیم. اما نمی‌توان این کارهای منزل را انجام نداد یا از آب داغ و شوینده برای نظافت استفاده نکرد، چاره کار بسیار ساده است. استفاده از دستکش برای انجام کارهای منزل دستان شما را از عوامل محیطی آسیب زا دور نگه می‌دارد و زیبایی و شادابی پوست دست شما را حفظ می‌کند.
اگر پوست شما به دستکش‌های لاستیکی و لاتکس رایج حساس می باشد ؛ بهتر است زیر آنها یک جفت دستکش نخی بپوشید و یا از دستکش‌های چند لایه که آستر نخی دارند استفاده کنید اما در هیچ شرایطی پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. بهتر است قبل از پوشیدن دستکش کمی لوسیون و مرطوب کننده روی دستان خود بزنید و سپس دستکش بپوشید تا مرطوب کننده به خوبی جذب پوست دست شود و تاثیر خود را به بهترین شکل بگذارد.
درمان ترک و خشکی مفرط پوست دست
خشکی شدید پوست دست با پوسته پوسته شدن و ترک همراه می شود. معمولاً پوسته‌پوسته دستها با استفاده منظم مرطوبکننده از بین می‌رود اما زمانی که پوست دست دچار ترک می‌شود استفاده از مرطوبکننده دست راه درمان نیست. همچنین ترک‌ها دردناک و آزاردهنده هستند پس باید به فکر یک راه‌حل سریع و کارآمد بود.
در این مواقع که پوست به رطوبت و چربی زیادی نیاز دارد، انواع پمادها مورد استفاده قرار می‌گیرند تا رطوبت از دست رفته را بازگردانند و ترک‌ها را بهبود ببخشند.پمادها چرب‌تر هستند و مانند یک سد روی پوست دست مانع تبخیر رطوبت می‌شوند. برای بهبود ترک و خشکی مفرط پوست دست می‌توانید از وازلین بهداشتی نیز استفاده کنید.
استفاده از مکمل ها برای سلامت پوست دست و ناخن ها
بیوتین مکملی فوق‌العاده برای مراقبت از پوست دست و ناخن ها
اگر از رژیم غذایی سالم و غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی اطمینان دارید ، نیازی نیست از هیچ مکمل غذایی استفاده کنید.اما از آنجایی که اکثر خانم‌ها، به خصوص زنان خانه‌دار تغذیه مناسبی ندارند، بسیاری از پزشکان و متخصصان زیبایی پوست و مو توصیه می‌کنند حتما از یک مکمل بیوتین استفاده شود.
رتینول برای درمان لکه‌های تیره پوست دست
همه دوست داریم پوست دست صاف و بدون لک باشد ، گاهی به دلایل مختلف روی دست لک به وجود می آید. برای از بین بردن لک دست بهترین کار استفاده از کرم رتینول است. رتینول بهترین روش درمان برای از بین بردن لک‌های ایجاد شده روی پوست دست است.استفاده از کرم رتینول پوست را در برابر خورشید حساس و آسیب‌پذیرتر می‌کند. پس در کنار استفاده از کرم رتینول استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید و کرم را شب‌ها قبل از خواب استفاده کنید.
معرفی دو محصول فوق‌العاده برای روتین مراقبت پوست دست و ناخن
استفاده از محصولات با کیفیت بخش مهمی از روتین مراقبت پوست هستند. در روتین مراقبت پوست دو محصول نقش اصلی را ایفا می‌کنند، کرم مرطوبکننده دست و کرم مراقبت ناخن. انتخاب کرم مراقبت ناخن و مرطوبکننده دست با کیفیت تضمین شادابی و جوانی پوست دستها است. برای انتخاب کرم مرطوبکننده دست باید وسواس به خرج دهید و محصولی با کیفیت و قیمت مناسب انتخاب کنید. قیمت مناسب محصولات مراقبت پوست باعث می‌شود که به روش درست و به مقدار مناسب از آنها استفاده کرد
نکته: عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و در فرمولاسیون بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از محصولاتی که عسل در فرمولاسیون شان استفاده شده است استقبال کنید چون خاصیت ترمیم کنندگی نیز دارد.در روتین مراقبت پوست پیشنهاد می‌شود که ناخن‌ها و کوتیکول‌ها را با ویتامین E تغذیه شوند تا ناخن‌ها مرطوب بمانند و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری شود.
ژلیش و اکریلیک ناخن آسیب زننده هستند؟
استفاده از ناخن‌های اکریلیک و ژلیش علیرغم ظاهر زیبایی که دارند برای ناخن‌های شما بسیار آسیب زننده می باشند. در این روش از متیل اکریلیک و پودر و مایع مخصوص استفاده می‌شود. ناخن‌های اکریلیک بسیار سفت هستند و به راحتی نمی‌شکنند. به همین دلیل مدت طولانی روی ناخن باقی می‌مانند. از سوی دیگر ترکیبات شیمیایی استفاده شده مانند رزین یا فرمالدئیدها ممکن است باعث بروز التهاب، جدا شدن ناخن از پوست، سوختگی، درد و انواع آلرژی‌ها شود. در برخی موارد هم ناخن طبیعی به طور کامل از بین می‌رود، چون اگر بستر ناخن تخریب شود، ناخنی رشد نخواهد کرد.
از سوی دیگر به خاطر استحکام بالای ناخن‌های اکریلیک ممکن است با هر ضربه‌ای حتی ضربه سبک نیز ناخن کنده شود. این بدین معنی است که ناخن مصنوعی پلاستیکی کاملا به ناخن واقعی چسبیده شده است، در نتیجه ممکن است ناخن اصلی را نیز با خود از جا در بیاورد.
استفاده از کرم مراقبت ناخن در روتین مراقبت پوست دست و ناخن
ناخن‌های سالم و خوش فرم مکمل دست‌های زیبا است. فرقی ندارد ناخن کوتاه یا بلند باشد، در هر دو حالت ناخن باید سالم باشد تا جلوه‌ای زیبا به دستها ببخشد. ناخن‌های خشک و شکننده را می‌توان با محصول مراقبتی مناسب تبدیل به ناخن‌هایی محکم و شفاف کرد.
کوتیکول‌های ناخن نیز در صورت خشکی باعث پوسته‌پوسته شدن و سوزش خواهد شد و گاهی عفونت در ناحیه اطراف ناخن را رقم می‌زند، برای جلوگیری از این اتفاقات ناخوشایند توصیه می‌کنیم که کرم مراقبت از ناخن را استفاده کنید تا باعث محکم و براق شدن ناخن‌ها و مرطوب ماندن کوتیکول‌ها شوید.
اکثر کرم های مراقبت از ناخن ها حاوی کراتین هیدرولیز که یکی از اسید آمینه‌های ضروری در ساختار پوست دست و ناخن‌ها است ؛ می باشد. این اسید آمینه روی ناخن‌ها یک لایه رطوبت رسان ایجاد می‌کند که باعث لطافت کوتیکول‌ها و افزایش استحکام ناخن‌ها می‌شود.
اسیدلاکتیک موجود در کرم مراقبت ناخن با لایه‌برداری ملایم از سطح ناخن باعث شفاف شدن ناخن‌ها خواهد شد و جلوه‌ای زیبا به دستها می‌بخشد. ویتامین A و E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند که تضمین سلامت ناخن‌ها و کوتیکول‌ها است.
روغن جوجوبا در کرم مراقبت ناخن از خشک شدن ناخن‌ها جلوگیری می‌کند و با تغذیه کوتیکول‌ها آنها را نرم می‌کند. کرم مراقبت ناخن را طی 4 تا 6 هفته هر شب روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن بمالید و آنقدر ماساژ دهید تا جذب پوست شود. بعد از این دوره ناخن‌هایی سالم، محکم و درخشان خواهید داشت.
ویژگی‌های کرم های مراقبت از ناخن شامل:
- براق‌کننده ناخن
- افزایش استحکام ناخن‌ها
- رطوبت‌رسانی
- جلوگیری از خشکی و شکنندگی ناخن‌ها
- تقویت و تغذیه ناخن‌ها
- نرم‌کننده پوست اطراف ناخن
- حاوی آنتی اکسیدان
- سرشار از ویتامین‌های E و A
- دارای کراتین هیدرولیز شده و اسیدلاکتیک
اهمیت نوشیدن آب و رژیم غذایی در مراقبت از پوست و ناخن برای خانم ها
یکی دیگر از نکات مهم در مراقبت از پوست و ناخن برای خانم ها توجه به نوشیدن آب و همچنین رژیم غذایی مناسب است. مشغله شما برای رسیدگی به فرزندان و امور منزل نباید باعث شود خودتان را از یاد ببرید.
تقریبا تمام متخصصین پوست و زیبایی بر اهمیت نوشیدن روزانه مقدار مناسبی مایعات و به خصوص آب تاکید دارند. به توصیه اکثر متخصصان پوست، بهتر است هنگام خرید شوینده صورت یا دست، مرطوب کننده و کرم‌های ضد پیری، به سراغ مواردی بروید که در فرمول آنها از ترکیبات رطوبت‌رسان بیشتری استفاده شده باشد. علاوه بر این، بدن شما روزانه به 8 لیوان آب نیاز دارد.
از سوی دیگر برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم و شاداب باید به رژیم غذایی خود و خانواده تان توجه کنید . پوست شما در واقع مرزهای طبیعی برای نگهداشتن رطوبت می باشند و برای بهبود عملکرد طبیعی آنها اسیدهای چرب امگا 3 ضروری محسوب می‌شوند. برای تامین امگا 3، یک سالاد حاوی تخم کتان درست کنید و یا از مغز گردو، این ماده سرشار از امگا 3 بهره ببرید. همچنین تا حد امکان سعی کنید از غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا (کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده) استفاده کنید.
خواب خوب و مراقبت از پوست و ناخن برای خانم ها
به عنوان یک زن خانه‌دار شما در طول روز با امور متفاوتی نظیر نظافت، مرتب سازی وسایل و یا مدیریت بچه‌ها سر و کار دارید. طبیعتا این موضوع خستگی زیادی را برایتان به همراه خواهد داشت. اما اهمیت یک خواب خوب و با کیفیت تنها به رفع خستگی شما محدود نمی‌شود. در واقع خواب خوب می‌تواند به فرآیند طبیعی ترمیم پوست، مو و ناخن‌های شما کمک شایانی کند.
نکته: برای اینکه خوب بخوابید باید از بالشت و پتوی تمیز و مناسبی استفاده کنید. پوست شما در طول روز در معرض مواد آسیب‌رسانی قرار داشته و هر گونه آلودگی بر روی تشک، پتو یا بالشت شما می‌تواند باعث ایجاد التهاب شود.
علت شکنندگی ناخن ها
شکنندگی ناخن ها مشکلات درونی و بیرونی شما را نشان می دهد اگر فقط ناخن های دست شما مدام می شکند این نشانه ی مشکل عامل بیرونی می باشد و خیالتان راحت باشد که مشکل درونی ندارید در این حالت ممکن است ناخن های دست شما ابتلا به قارچ ناخن (اونیکومایکوسیس) داشته باشد یا ممکن است ناخن شما پسوریازیس گرفته باشد که در این حالت می بایست ناخن های شما حتما تغییر رنگ دهد.
همچنین دیگر علل خارجی شکنندگی ناخن عبارتند از: آسیب‌های وارده به ناخن مانند قرارگرفتن تحت فشار قوی یا ضربه شدید به آن، شستشوی مکرر دستها به خصوص با شوینده‌های نامرغوب و بی کیفیت، آفتاب سوختگی، قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض هوای سرد و خشک و استفاده زیاد از مواد شیمیایی مانند لاک ناخن و استون. اگر علاوه بر ناخن های دست شما ناخن های پا شما نیز شکننده شده است مشکل از درون شما می باشد که این نشان دهنده کم کاری تیروئید بوده که با دارو و معاینه پزشک درمان می شود .
سخن پایانی
داشتن دست‌های زیبا و جوان مستلزم رعایت نکاتی می باشد که روتین مراقبت پوست را تشکیل می‌دهند. روتین مراقبت پوست دست شامل تمیز نگهداشتن دستها، استفاده از دستکش هنگام کار، استفاده از مرطوبکننده دست و … است. ناخن‌ها نیز نقش مهمی در جذابیت دستها دارند بنابراین باید به سلامت و ظاهر آنها نیز اهمیت دهید.استفاده از کرم مرطوبکننده دست و کرم مراقبت ناخن بخش مهمی از روتین مراقبت پوست می باشند و باید با دقت و از برندهای شناخته شده انتخاب شوند.