به طورکلی پوست بدن در حالت عادی از سلول‌های جوانی تشکیل شده که دارای مقاومت بالایی می باشند و می‌توانند سلول‌های جدید و جوان‌تر بسازند. به‌علاوه اینکه، تولید مداوم پروتئین‌های الاستین و کلاژن همانند یک زیربنا،قوام و انعطاف پوست را حفظ می‌کند و باعث می‌شود که پوست شاداب به نظر برسد. سن که بالاتر می‌رود، توانایی تولید کلاژن و الاستین کاهش می‌یابد و پروتئین‌های موجود در پوست، تخریب می‌شوند. همچنین به‌مرورزمان، ترمیم سلول‌ها با مشکل مواجه می‌شود و یا به آهستگی انجام می‌شود.
ناگفته نماند که عوامل محیطی مختلفی مثل آلودگی هوا، تغییرات هورمونی، خشکی و کم‌آبی پوست و رادیکال‌های آزاد نیز تأثیر مستقیمی در پیری پوست و ایجاد علائم پیری می گذارند. برای کنترل این شرایط و به تأخیر انداختن هر چه بیشتر آن بهترین روش استفاده از ضد چروک‌ها می باشد . به‌طورکلی سازوکار عمل کرم‌های ضد چروک به این صورت است که با دارا بودن ترکیبات ویژه‌ای باعث تقویت سلول‌ها و تولید کلاژن در پوست می‌شوند که اصلی‌ترین نیاز پوست برای حفظ جوانی و شادابی است و درنهایت روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد.
چه زمانی برای استفاده از کرم دور چشم مناسب تر است؟
معمولاً بیشتر افراد زمانی که اولین نشانه‌های پیری و چروک پوست را در اطراف چشم خود می بینند تازه به استفاده از کرم دور چشم فکر می‌کنند؛ اما باید بدانید که بهترین زمان مصرف بعد از 25 سالگی و پیش از بروز هرگونه علائم ناشی از افزایش سن می باشد. ضرورت مصرف این کرم در بانوان با توجه به پوست حساس‌تری که دارند از آقایان بیشتر است. بااین وجود، به آقایان نیز پیشنهاد می‌شود از سن 35 سالگی، استفاده از کرم‌های ضد چروک را آغاز کنند.
روش استفاده از کرم‌های ضد چروک در ناحیه دور چشم چگونه است؟
در هنگام استفاده از کرم حواستان باشد که مقدار مناسبی از کرم را با انگشتتان بردارید و به طور یکنواخت با حرکات دورانی و اندکی حالت ضربه‌ای در اطراف چشم پخش کنید. سعی کنید بیشتر از حد کرم استفاده نکنید چراکه به خاطر میزان بالای مرطوب کنندگی که دارند ممکن است در روز بعد با حالت پف کردگی چشم رو به رو شوید. همچنین از مالیدن و کشیدن زیاد پوست در هنگام مصرف کرم اجتناب کنید به این دلیل که کشیدن و مالیدن مداوم باعث شل شدن پوست خواهد شد.
پوست خشک پیشتاز چروک صورت
یک نکته ی دیگر که باید به آن توجه شود این است که اگر پوست صورتتان خشک است شما باید خیلی زودتر از کرم های ضد چروک مصرف کنید چون این نوع پوست بیشتر از انواع پوست های دیگر مستعد چروک شدن می باشند . بر عکس خانم هایی که پوست چرب دارند می توانند خوشحال باشند که چروک ها دیرتر روی پوست صورت آن ها نمایان خواهد شد . چون پوست صورت شان همیشه چرب است ، فرصت کمتری برای پدیدار شدن به چروک ها می دهد.
اگر بخواهید به خاطر جلوگیری از چروک شدن پوستتان از کرم های ضد چروک قوی در سن 20 سالگی و زمانی که پوستتان نیاز به استفاده از این نوع کرم ها ندارد استفاده کنید ، ممکن است سطح پوستتان پر از جوش شود . بهتراست استفاده از این نوع کرم را به زمانی که سنتان بیشتر از 25 سال شد موکول کنید .
کرم‌های ضد چروک و عملکردشان
رطوبت بخشی:
مهمترین عملکرد کرم‌های ضدچروک رطوبت بخشی به پوست و کمک به احیای سلول‌ها می باشد. به همین دلیل نیز روند پیری زودهنگام را به تأخیر می‌اندازند و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند. باید بدانید که یکی از عوامل اصلی بروز چین و چروک خشکی پوست است.
ترمیم پوست:
کرم‌های ضد چروک به ترمیم سلول‌ها کمک کرده و عمق چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهند و همچنین باعث بهبود خاصیت ارتجاعی آن می‌شوند. این اثرات ناشی از وجود میزان زیادی کلاژن می باشد که به بافت‌ها قوام بخشیده و آنها را صاف و نرم نگه می‌دارند.
کاهش چین و چروک:
از بین بردن چین و چروک نیز به دلیل کلاژن موجود در کرم‌های ضد چروک است. این ماده باعث از بین بردن خطوط خنده شده و تحلیل رفتگی بافت‌های پوستی را متوقف خواهد کرد.
لایه برداری
کرم‌های ضد چروک به حذف سلول‌های مرده کمک کرده و بافت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد.
ضد چروك شما بايد چه چيزهايي داشته باشه؟
مواد تشكيل دهنده كرمي كه تهيه مي كنيد اهمیت فراوانی دارد .كرم تان حتما باید عنصر ضد پيری، عصاره ی گياهان مختلف ، آنتي اكسيدان، الاستيك ،هيالورونيك اسيد و … داشته باشد. اگر اين عناصر درون كرمی كه خريداری مي كنيد وجود داشته باشد مي توانيد روی كارایی آن حساب کنید و مطمئن باشيد همراه خوبي براي پوست صورتتان استفاده می کنید. هيالورونيك اسيد به شما كمك مي كند تا كلاژن سازي پوستتان تحريك شود و صورتتان نشاط خودش را به دست آورد و ديرتر نگران چين و چروك هايي شوید كه قرار است روي پوستتان ایجاد شود.
دبا کرم ضد چروک از پیری پوست پیشگیری کنید
استفاده از کرم های ضد چروک در واقع موجب می شود آسیب هایی که قرار است به پوست شما وارد شود به کمترین حد برسد و به سلول های پوستتان کمک کند تا بهتر کلاژن سازی کنند . این که انتظار داشته باشید با یک دوره استفاده از کرم ضد چروک ، پوستتان کاملا جوان شود اشتباه می کنید . این کرم ها قراراست به شما کمک کنند تا چروک های پوستتان بیشتر از چیزی که وجود دارد نشود و کمی چروک های سطحی را التیام ببخشد.
کرم شب؟ كرم روز؟
از حدود 40 سال پیش که مصرف کرم‌های آرایشی و بهداشتی افزایش پیدا کرد سازندگان کرم‌ها برای اینکه فروش محصولات شان را بالا ببرند، ادعا کردند که اگر فردی از کرم شبش استفاده می‌کند باید برای دیدن تاثیر آن از کرم روزش نیز استفاده کند، در صورتی که چنین چیزی حقیقت ندارد. برخی کرم‌ها به نور خورشید حساس می باشند و باید شب استفاده شوند. البته نور چراغ، مهتابی و مانیتور کامپیوتر روی این کرم‌ها تاثیری ندارند. برخی کرم‌ها نیز به نور حساس نیستند و می‌توان در روز از آنها استفاده کرد.
از طرف دیگر برای اینکه در مصرف کرم‌ها تداخلی به وجود نیاید و فرد مجبور نشود هنگام شب چند لایه کرم مختلف روی هم بزند، توصیه می‌شود برخی کرم‌ها در روز و برخی دیگر هنگام شب استفاده شوند.
اگر شما کرم شب X را مصرف می‌کنید ضرورتی ندارد که حتما کرم روز Y را نیز مصرف کنید. نكته دیگر اینكه مرطوب‌کننده‌ها را می‌توانید هنگام روز و ضد لک‌ها را هنگام شب استفاده کنید زیرا ضدلک‌ها معمولا به نور حساس هستند. ضدآفتاب‌ها نیز باید طی روز استفاده شوند تا از پوست در برابر آفتاب محافظت کنند، بنابراین کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب عنوان کرم روز و کرم ضدلک عنوان کرم شب را می‌گیرد.
آیا نوع پوست در انتخاب کرم ضدچروک تأثیر گذار است؟
یکی از فاکتورهای اصلی در انتخاب کرم ضد چروک نوع پوست شما می باشد. اگر پوست خشکی دارید به کرمی با بافت چرب‌تر نیاز دارید که پوستتان را به خوبی مرطوب کند. برعکس اگر پوستتان چرب است کرمی با بافت ژله مانند برایتان مناسب تر است. بنابراین لازم است که برای انتخاب یک کرم ضدچروک مناسب به متخصص پوست مراجعه کنید و بدانید که مشاوران زیبایی حاضر در داروخانه‌ها تخصصی در تجویز کرم مناسب شما را ندارند.
برای اینکه بهترین بهره را از کرم ضد چروک تان ببرید باید در استفاده از آن دقیق باشید. همچنین باید تغذیه مناسبی داشته باشید و سبک زندگی تان را اصلاح کنید. به این ترتیب که استرس، بی‌خوابی و عادت‌های نامناسب را کنار بگذارید. مهمترین نکته این است که نباید انتظار معجزه داشته باشید. چون پوست برای بازسازی خود نیاز به زمان دارد و نتایج استفاده از کرم‌های ضد چروک چند ماه بعد خود را نشان خواهد داد.
چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟
همان‌طور که عنوان شد برای جلوگیری از چین و چروک در برخی موارد کاری از دست شما بر نمی‌آید مثلا شما نمی‌توانید مانع از افزایش سن خود شوید اما برخی راهکارها نیز وجود دارند که به کمک آنها می‌توانید روند ایجاد چین و چروک‌ها را کندتر کنید:
از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید:
زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید به خصوص به هنگام ظهر از لباس‌های آستین بلند، کلاه آفتابی و عینک آفتابی استفاده کنید. مصرف ضد آفتاب را نیز هرگز از یاد نبرید. در استفاده از ضد آفتاب سخاوتمندانه رفتار کرده و آن را هر 2 ساعت یکبار تمدید کنید تا بهترین نتیجه را از مصرف آن به دست آورید. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF آن حداقل 30 باشد و در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست شما محافظت کند.
از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید:
زیرا این نوع محصولات پوست را احیا کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ و تامین می‌کند.
سیگار را ترک کنید:
حتی اگر سال‌های مدیدی را به کشیدن سیگار مشغول بوده‌اید، هنوز فرصت هست تا آن را برای همیشه کنار گذاشته و در پیشگیری از بروز چین و چروک گامی موثر بردارید.
رژیم غذایی:
علاوه بر كرم هايي كه براي محافظت از پوست شما دربرابر چروک و پيري وجود دارد ، شما بايد يک برنامه ی كامل برای ساخت زيرسازهای دروني تان داشته باشيد. استفاده از سبزيجات ، غلات، لبنيات و ويتامين مي تواند كمک شايانی به شما و سلامت پوستتان کند. مصرف نكردن الكل ، سيگار، كافئين بيش از حد و … موجب می شود پوست شما رطوبت خودش را از دست داده و به قول معروف پوستتان مستعد چين و چروک شود. در حالی كه اگر نوشيدن آب را در برنامه تان قرار دهید و از اين نوشيدني مفيد نهايت استفاده را کنید قطعا چين و چروک خيلي ديرتر به سمت شما هجوم خواهد آورد.
