پدیکور یک روش عالی برای مراقبت از پاهای شما است. اشخاصی که از مشکلات پوستی پا رنج می برند پدیکور برای آن ها بهترین گزینه خواهد بود. می توان گفت که پدیکور از مشکلات و پیشرفت بیماری های پوستی پا جلوگیری خواهد کرد. پدیکور باعث می شود که پاهای زیباتری داشته باشید.
پدیکور باعث افزایش تمرکز می شود و همینطور احساس آرامش زیادی را به شما هدیه می دهد.به طور کلی می توان گفت که پدیکور مراقبت از ناخن های پا، ناخن های شکننده و جلوگیری از رشد میکروب ها می باشد فقط باید اطمینان حاصل کنید که ابزار و لوازم مورد نیاز برای استفاده تمیز و استریل شده است.
مزایای پدیکور ناخن چیست ؟
افزایش گردش خون
در پدیکور، به علت ماساژ پاها و آرامشی که پاها از این کار دریافت می کنند، در بهبود گردش خون و همینطور تحریک مفاصل پا به شدت تاثیرگذار خواهد بود.
بهبود سلامت ناخن ها
انجام پدیکور به صورت دوره ای و منظم احتمال ایجاد قارچ و دیگر عفونت ها در ناخن های شما را نیز کاهش می دهد. بنابراین روش خوبی است که پاهای خود را به طور عمقی تمیز نمایید تا سلول های پوست مرده را از بین ببرید و ناخن های خودرا قوی تر و سالم تر نمایید.
کاهش استرس
ماساژ بدن یک راه حل عالی برای استراحت و تحریک اعصاب می باشد. همینطور پدیکور یک راه عالی برای ایجاد آرامش و استراحت است که علاوه بر این مزایا، ظاهری لطیف و زیبای پاها را نیز به ارمغان می آورد و می توانید با اعتماد بنفس بیشتری در بین دوستانتان حضور پیدا کنید و سطح استرس خود را کاهش بدهید.
کاهش احتمال عفونت
گرفتن ناخن‌ها و تمیز کردن آنها، از رشد کردن ناخن‌ها به سمت داخل پا جلوگیری کرده و از ایجاد انواع عفونت قارچی جلوگیری می‌کند. داشتن ناخن‌های سالم به ایجاد نشدن بوی بد پا کمک می‌کند و علاوه بر این از پاهای شما در مواجهه با آسیب‌های احتمالی، محافظت خواهد کرد.
نرم شدن دست و پاها
همانطور که می دانید فصل زمستان باعث خشک شدن پوست می شود. بنابراین با استفاده از مانیکورها و پدیکورها در طی فصل زمستان، می توانید پوست و ناخن های خود را نرم نگه دارید. اگر از دست و پاهای خود مراقبت نکنید، پوست آن ها خشک و خرد می شود که باعث زخم های دردناک و ظاهری بسیار نامناسبی خواهد شد.
آرام کردن بدن
یک پدیکور خوب می‌تواند بسیار آرامش بخش باشد. این کار به شما در رفع استرس کمک می‌کند و از این روش می‌تواند به عنوان یک درمان کمک بگیرید. یک پدیکور خوب می‌تواند تنش را از بدن دور می‌کند و باعث تندرستی می‌شود.
انواع مختلف پدیکور
پدیکورها بر اساس نوع خدمات به گروه های متنوعی تقسیم می شوند که در مطلب زیر به آن ها می پردازیم:
پدیکور فرانسوی
در پدیکور فرانسوی از یک نمونه لاک ناخن با دوام استفاده می شود که باعث استحکام ناخن ها و نرمی پوست پا می گردد. همچنین گوشت های اضافه ی کنار ناخن ها گرفته می شود.
پدیکور موم پارافین
در این روش موم گرم را به ناخن ها و پوست پا می زنند تا پا کاملا مرطوب و نرم گردد.
پدیکور ژل
در این مدل از پدیکور، ژل روشن یا رنگی، با استفاده از اشعه ی UV به ناخن های پا فیکس می شود و پاها را بسیار براق و نرم می کند.
پدیکور لوکس
این روش از پدیکور یک درمان خیلی قوی و کامل می باشد که خدماتی از جمله ماساژ، موم پارافین نرم و حوله گرم، پوشاندن پاها و نرم کردن و آبرسانی ناخن در آن انجام می شود.
انجام پدیکور خانگی
- آرامش دادن به پاها پس از دوندگی برای کارهای روزانه که شما را بسیار خسته می کند، می‌تواند راه حل خوبی از بین بردن خستگی باشد.
- برای انجام این کار حتما نیازی نیست که به سالن‌های زیبایی مراجعه کنید و می‌توانید در خانه در چند مرحله ساده به خواسته ی خود برسید.
- برای انجام پدیکور خانگی کافی است تا مراحل زیر را دنبال نمایید:
- قبل از انجام هر کاری لاک قبلی را از ناخن‌های خود پاک کرده و ناخن‌های خود را گرفته و مرتب کنید. با استفاده از سوهان، لبه‌های زیر ناخنهایتان را صاف نمایید.
- یک تشت آب ولرم رو به داغی را پر کنید. دمای آب را می‌توانید به دلخواه خود شما کم و زیاد باشد. می‌توانید مقداری نمک فرنگی اصل را در تشت آب بریزید. این کار به بهبود جریان خون در پاهای شما کمک می‌کند.
- روی یک مبل و یا صندلی بنشینید و اجازه دهید تا پاهایتان در این محلول خیس بخورد.
- از یک اسکراب پا برای تمیزی و از بین بردن سلول‌های مرده پوست استفاده کنید و سپس پاهای خود را آبکشی نمایید.
- با استفاده از سنگ پا و یا سوهان پا نواحی سفت شده ی کف پا و پاشنه پا را به خوبی شستشو بدهید.
- پاهای خود را آبکشی کنید. سپس با یک حوله پاهای خود را به خوبی خشک کرده و پس از آن از یک کرم مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا پوست پاهایتان حسابی نرم شود.
- فوم‌های جدا کننده انگشتان را بین انگشتان پا قرار دهید و دو لایه رنگ لاک مورد علاقه‌تان را روی ناخنهایتان بکشید. برای دوام بیشتر از یک لایه براق کننده هم استفاده نمایید.
استفاده از رنگ های لایت بهتر است
بهتر است که از رنگ های لایت برای لاک ناخن خود استفاده کنید و هم چنین توصیه می شود که رنگ لاک مانیکور و پدیکور ناخن یکی باشد . چرا که اینگونه ست تر و زیبا تر است . اما هیچ مانعی وجود ندارد شما می توانید از رنگ های متفاوت اسفاده کنید و از دست و پاهای خود نهایت لذت را ببرید.
نکات مربوط به پدیکور
مهمترین چیزی که باید رعایت شود این است که برای انجام پدیکور، انتخاب تکنسین ناخن حرفه ای است که استانداردهای بهداشتی بالایی نیز داشته باشد. بنابراین اگر شما هر گونه عفونت پا، قارچ پوستی دارید، بهتر است قبل از هرگونه اقدامی برای پدیکور، توسط پزشک متخصص درمان شوید تا سپس بتوانید یک پدیکور زیبا و شیک را داشته باشید. همینطور پس از پدیکور انتخاب کفش از اهمیت بسیار بالایی دارد. بهتر است که بعد از انجام پدیکور کفش های راحت و صندل بپوشید و اجازه دهید پاهایتان کمی تنفس بکشد و استراحت کند.
فرق پدیکور با مانیکور
هر دو، برای زیبا سازی و سالم کردن ناخن دست و پا انجام می شود که تاثیر بسیار زیادی در جذابیت سازی اکسسوری ها دارد. اگر شما از اکسسوری دست و پا استفاده می کنید، نمی توانید ناخن های بد ریخت و شکل داشته و آن ها را با استایل خود ست کنید.
مراقبت از دست (مانیکور) با مراقبت از پا ( پدیکور ) خیلی تفاوتی ندارد و بهداشت پوست، در هر دو اهمیت دارد. بنابراین، لوازم در هر دو یکی و روش انجام هم تقریبا مشابه است
پدیکور قسمت سفت شده پوست پا همانطوری که می دانید پوست قسمتی از پای شما سفت و خشن می شود که به اصطلاح می گویند پینه بسته است. که اگر این پینه ها ترک بردارد و زخم شود خیلی دردناک و عذاب آور خواهند بود . میخچه پا نیز به همین صورت است. ولی درد بیشتری نسبت به میخچه دارد. در پدیکور ناخن شما می توانید این مشکلات را رفع کنید. به هیچ وجه از تیغ برای از بین بدن پینه استفاده نکنید پا را در تشت آب گرم قرار دهید و بعد با سنگ پا روی پا بکشید.
پوست دور ناخن را نکنید پوست های دور ناخن مانع نفوذ میکروب ها می شود، پس به خوبی از آن ها نگهداری نمایید. مراقب باشید که موقع پدیکور ، پوست دور ناخن را خیلی سفت نکشد و آن ها را جمع نکند، این کار راه نفوذ میکروب ها را باز می کند.
رازهای ماندگاری پدیکور
به ناخنهایتان، بیشتر آبرسانی کنید. روغن مخصوص کوتیکول، ناخن و پوست اطراف آنرا هیدراته می‌کند و سالم نگه می‌دارد. چونکه لاک به ناخن‌های خشک و شکننده بخوبی نمی‌چسبد. مرطوب نگاه داشتن ناخن‌ها، باعث پوسته پوسته شدن کمتر می‌شود.
قبل از رفتن به سالن و یا لاک زدن در خانه، از یک روغن کوتیکول کاملا طبیعی استفاده نمایید. این کار را بعد از دوش آب گرم (نه داغ) انجام بدهید، زیرا در آن زمان پوست، بهتر رطوبت را جذب می‌کند. برای زیباتر کردن انگشتانتان، روزانه با مقداری روغن، آنها را ماساژ بدهید.
از فرمول‌هایی که سریع خشک می‌شوند استفاده نکنید. اگر می‌خواهید یک پدیکور با دوام داشته باشید، باید صبور باشید. لاک‌هایی که علامت «خشک شدن سریع» دارند، شاید بسیار مفید بنظر برسند، اما اغلب قبل از اینکه کامل به ناخن بچسبند خشک می‌شوند، در نتیجه راحت‌تر هم پوسته پوسته می‌شوند.
اگر در خانه هستید و نمی‌توانید زمان خشک شدن استاندارد ۲۰ دقیقه‌ای را تحمل کنید، انگشتان تازه‌ی لاک زده را بمدت ۳ تا ۵ دقیقه در یک کاسه‌ی آب یخ بگذارید. سرمای زیاد کمک می‌کند که لاک، سریع‌تر به ناخن بچسبد. همچنین می‌توانید روی ناخنهایتان، اسپری پخت و پز بزنید. این روش مورد تایید خیلی‌ها است.
در سالن، از لاک خودتان استفاده کنید
بخشی از جذابیت انجام پدیکور در سالن، وجود لاک‌های رنگارنگ و متنوع می باشد. اما شما نمی‌دانید که آن بطری‌ها چقدر قدیمی هستند. همانطور که می‌دانید هنگامی که لاک کهنه شود، راحت تر پوسته می‌دهد و هنگام استفاده، نرم و روان نیستند.
بعضی از آرایشگاه‌ها، چند قطره استون یا یک ماده‌ی روان کننده‌ی دیگر به لاک اضافه می‌کنند تا میزان رنگدانه را بیشتر کنند و بتوانند مدت بیشتری از لاک استفاده کنند. این کار هم، می‌تواند باعث پوسته دادن بیشتر شود.
بنابراین لاک خودتان را همراه داشته باشید. بعلاوه، اگر ناخن هایتان ترک خورد و یا پوسته داد، می‌توانید بسادگی آن را در خانه ترمیم کنید.
اگر تصمیم دارید از یکی از لاک‌های سالن استفاده کنید، از آنها بخواهید که جدیدترین مجموعه‌ی لاک را برایتان بیاورند. در اینصورت حداقل می‌دانید که آن بطری‌ها خیلی هم قدیمی نیست.
از روکش لاک استفاده کنید
روکش‌های لاک یا تاپ کت‌ها، یک سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن، ایجاد می‌کنند.
آن ها هم ممکن است پوسته پوسته شوند و لاک زیرشان را نمایان کنند. برای حفاظت بهتر، یک روز در میان از یک روکش لاک بی‌رنگ استفاده نمایید.
مراقب کفش‌هایتان باشید
برای جلوگیری از ایجاد لکه، در صورت امکان، ۱۰ تا ۱۲ ساعت بعد از پدیکور، از پوشیدن کفش های جلوبسته خودداری کنید. اگر پدیکور را در خانه انجام می‌دهید و می‌خواهید بعد از آن بیرون بروید، از سالن‌های زیبایی تقلید کنید: قبل از لاک زدن، صندل جلو باز بپوشید.
بدین ترتیب، وقتی کفش‌هایتان را می‌پوشید، لاک خیس ترک نمی‌خورد و پوسته نمی‌دهد. اگر مجبورید که کفش جلوبسته بپوشید، آنرا با جوراب بپوشید. جوراب از ایجاد اصطکاک که منجر به شکستن و پوسته پوسته شدن می شود، جلوگیری می کند.
یکی دیگر از ترفندهای پدیکور برای محافظت بیشتر، مالیدن کمی روغن مخصوص کوتیکول روی ناخن تازه‌ی لاک زده است، پس قبل از پوشیدن جوراب یا کفش، انگشتانتان را با کیسه‌های پلاستیکی بپوشانید. ممکن است پاهایتان کمی عرق کند، اما این کار به حفظ لاک ناخن‌تان کمک می‌کند.
وسایل مورد نیاز برای پدیکور :
پدیکور ، به نسبت مانیکور، حساسیت زیادی برای بانوان ندارد و شاید برای انجام آن، هزینه زیادی صرف نکنند. به هر حال، پا در کفش و جوراب پنهان است و اگر شما صندل پوش در ایام بهار و تابستان هستید، باید پدیکور خوبی را در دستور کار قرار دهید.
همه لوازمی که در فرآیند مانیکور نیاز داریم، در پدیکور هم مورد نیاز است. انجام این دو فرآیند آرایشی ابزار زیادی نیاز دارد. کافی است، یک سوهان، ناخن گیر، قلم نوک تیز، اسکراب لایه برداری و سوهان پولیش داشته باشید تا به همراه برق و لاک و TOP COAT، ناخن های زیبا و خوش ترکیب و رنگی را شاهد باشید. به این ها باید نک دریایی، سنگ پا و جدا کننده انگشتان هم اضافه کرد که انجام کار را تسهیل و تسریع خواهد کرد.
نکته پایانی :
- اگر رنگ ناخن های تان زرد است دوباره آن را به مدت ۱۰ دقیقه داخل آب و آب لیمو قرار دهید.
- هر روز به پاها مرطوب کننده بزنید و هر ۲ روز یک بار لاک ناخن را عوض کنید. برای درمان ترک پاشنه پا از وازلین استفاده کنید و جوراب بپوشید. این کار را شب ها انجام دهید.
- پاها را با روغن ماساژ دهید. ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون یا روغن بادام را با ۱۰ قطره روغن ضروری ترکیب کنید و پاها را با آن ماساژ دهید.
- هنگام کندن کوتیکول ها یا پوست های اضافی ناخن مراقب باشید چون ممکن است باعث ایجاد التهاب در ناخن ها شود.